Le temps chaud peut être un changement bienvenu, mais gardez un œil sur votre bébé ou votre bambin pour s’assurer qu’il est bien hydraté et protégé.
Qu'est-ce qu'un coup de chaleur?
Il y a donc deux conditions liées à la chaleur à prendre en compte: l'épuisement par la chaleur et le coup de chaleur. «Les deux sont causés par le fait que votre tout-petit a trop chaud et se déshydrate, ce qui pouvez implique le soleil mais ne le fait pas toujours », explique Rahul Chodhari, pédiatre consultant du Royal College of Paediatrics et Child Health. "Le coup de chaleur se développe à partir de l'épuisement par la chaleur." Et les plus petits sont plus vulnérables pour plusieurs raisons. «Les bébés ont une plus grande surface par rapport à leur taille, ce qui signifie qu’ils perdent de l’eau plus rapidement», explique le Dr Chodhari. «Leur peau est plus fine, ils ne peuvent donc pas réguler leur température corporelle de la même manière que les adultes et, bien sûr, les jeunes enfants ne peuvent pas (ou ne veulent pas toujours) vous dire quand ils ont soif.
Quels sont les symptômes?
Un bébé ou un jeune enfant souffrant d'épuisement par la chaleur pourrait être malade, très en sueur, faible et respirant rapidement.
«Les bébés ont une plus grande surface par rapport à leur taille, ce qui signifie qu’ils perdent de l’eau plus rapidement»
«Alors, si cela se transforme en un coup de chaleur, les signes comprennent une peau et une langue sèches, de la confusion, des difficultés à se stabiliser et même des crampes musculaires qui peuvent faire pleurer ou mentir très lentement votre enfant», explique le Dr Chodhari.
Que pouvez-vous faire?
Si vous remarquez des signes d'épuisement par la chaleur ou d'accident vasculaire cérébral chez votre enfant, vous devriez l'emmener à l'hôpital pour être examiné et éventuellement traité. Si elle montre des signes de confusion ou une crise quelconque, composez immédiatement le 999. "Déplacez également votre bébé ou votre bambin dans un endroit plus frais avec des ventilateurs, la climatisation ou des fenêtres ouvertes, donnez-lui de l’eau si elle peut boire et jetez de l’eau plus fraîche sur la peau", conseille le Dr Chodhari. Et, comme dans la plupart des conditions, la prévention est la chose la plus importante. Restez à l’abri du soleil et appliquez une crème conçue pour les enfants, tout en gardant les chambres aussi fraîches que possible. Il est particulièrement important de vous demander si vous êtes à l’étranger (il faut du temps pour s’habituer à une nouvelle température) ou si votre enfant a eu une infection de la poitrine ou un mal de ventre. «Habillez votre tout-petit avec des vêtements amples, hydratez-le avec de petites gorgées régulières, donnez des aliments riches en eau, comme du concombre et de la pastèque, et arrosez-le d'eau fraîche», explique le Dr Chodhari. «Les appareils, en particulier les lampes halogènes, génèrent également beaucoup de chaleur, donc désactivez-les où vous le pouvez.» Comment protégez-vous votre enfant dans la chaleur? Faites-nous savoir sur le tableau de commentaires ci-dessous.
