Si vous avez nourri des mèches brillantes tout au long de la grossesse, c’est un choc quand vos cheveux commencent à tomber - c’est normal! Suivez nos conseils d'experts pour en tirer le meilleur parti
Dans ces premières semaines de maternité malheureuses, mais heureuses, vous aurez de la chance de vous habiller, sans parler de vous soucier de l’aspect de vos cheveux. Jusqu'à ce que, de manière prévisible, il décide de vous rappeler - en sortant en bloc et en bloquant le sifflement (non, ce n'est pas juste vous). Mais ce n’est pas un autre clou dans le cercueil de votre apparence pré-bébé - avec notre aide, cela peut être la dernière étape de la métamorphose de votre maman.
Pourquoi cela arrive-t-il?
«Toutes les femmes ne subissent pas de perte de cheveux après l'accouchement, mais si cela se produit, rappelez-vous que c'est un processus très normal et naturel», déclare le trichologue Philip Kingsley. La plupart d’entre nous subissent une perte de cheveux vers le troisième mois après la naissance ou un peu plus tard si vous allaitez. Comme presque tout le reste, vous pouvez remercier vos hormones. Les niveaux d'œstrogène augmentent pendant la grossesse, ce qui peut prolonger la phase de croissance des cheveux. Cela signifie que moins de cheveux tombent, ce qui rend ce que vous avez magnifiquement épais, sain et brillant. Le coup de pied est que, après l’accouchement, vos hormones redeviennent normales et les cheveux qui devaient tomber, mais qui ne sont pas sortis en même temps. «Il n’ya pas grand chose à faire pour arrêter cela, mais avec de bonnes habitudes alimentaires et diététiques, vous pouvez encourager la repousse», déclare Philip.
Le Vitamin Fix
Lorsque votre barnet s'éloigne de plus en plus de votre chevelure, vous êtes obligé d'être stressé par la situation, mais cela ne fera qu'exacerber les choses. La perte se poursuit habituellement pendant 10 à 12 semaines, mais après cela, de nouveaux cheveux devraient apparaître. Si elle continue à tomber en panne, il peut y avoir une cause sous-jacente, telle que le régime, le stress ou l’équilibre hormonal, qui doit être adressé à un trichologue. Ricardo Vila Nova, qui offre des services et traitements de trichologie approfondis chez Urban Retreat chez Harrods, souligne l’importance non seulement d’une alimentation riche en protéines, mais aussi de la vérification de votre appauvrissement en vitamines et minéraux. «En le regardant au microscope, je peux voir ce qui manque à vos cheveux, à votre cuir chevelu - et, en fin de compte, à votre corps - et si vos hormones de grossesse se sont calmées», explique Ricardo. Il prescrira ensuite des suppléments et des traitements capillaires, ainsi que des solutions laser et Dermaroller pour les cuirs chevelus problématiques. «Les gens oublient souvent leur cuir chevelu, mais c'est là que vos cheveux« vivent ». Pensez-y comme la peau de votre visage. Si les niveaux de pH sont déséquilibrés, ou trop secs ou gras, vos cheveux ne seront pas en bonne santé. »
Prenez soin de votre cuir chevelu
À la maison, le massage est la clé. Pour stimuler le flux sanguin et nourrir les racines, utilisez un mouvement de pétrissage sur votre cuir chevelu pendant deux à trois minutes chaque matin. Et introduisez un traitement nourrissant, tel que le Tonique pour le cuir chevelu Touché par Flavien (£ 15) ou le Concentré pour cheveux et cuir chevelu avancé Kérastase Initialiste (£ 34), dans votre routine quotidienne. Si votre cuir chevelu est serré, le passage à un shampooing plus hydratant devrait également vous aider.
Pour stimuler le flux sanguin et nourrir les racines, appliquez un mouvement de pétrissage sur votre cuir chevelu pendant deux à trois minutes chaque matin.
«Une fois que vous avez fini d’allaiter, les suppléments d’acide hyaluronique et de spiruline vous aideront à favoriser l’hydratation et la minéralisation, conduisant à des cheveux plus épais et plus sains», explique Ricardo. Essayez l'acide hyaluronique Solgar 120 mg (30,43 £) et la spiruline 750 mg (12,27 £).
Embrasser le changement
Une fois que vos cheveux commencent à repousser, beaucoup de femmes notent que la couleur, la texture ou l'état sont différents. «Les cheveux se développent en cycles de sept ans, donc ils peuvent changer lentement et naturellement avec le temps», explique Ricardo. "La grossesse accélère tout ce processus, alors ces changements semblent se produire du jour au lendemain, ce qui peut être un choc." Si vos "nouveaux" cheveux sont radicalement différents, vous devrez peut-être repenser votre ancien style, colorer vos cheveux si d'autres gris apparaissent ou s'ajustent à un lustre ou à une épaisseur inconnus. Mais la grossesse peut également apporter des effets positifs et durables à votre apparence. «J'ai connu des femmes dont les cheveux étaient auparavant très faibles et qui, après avoir eu un bébé, ont joui des meilleurs cheveux de leur vie. Et, mieux encore, cela est resté comme ça, dit Ricardo.
