Le fait de transporter du bois supplémentaire autour de votre taille augmente le risque de 13 cancers différents liés à l'obésité. De nouvelles recherches ont montré que le tour de taille est un indicateur du risque de cancer aussi élevé que l'indice de masse corporelle.
La recherche, publiée dans le British Journal Of Cancer, ont constaté que les hommes dont le tour de taille dépassait 102 cm (40 po) pour les hommes (88 cm / 35 po pour les femmes) présentaient un risque accru. L'ajout de 11 cm à la taille a augmenté le risque de cancer lié à l'obésité de 13%. Pour le cancer de l'intestin en particulier, l'ajout de seulement 8 cm à la taille augmente le risque de 15%.
Le surpoids est la deuxième cause évitable de cancer après avoir fumé. L'excès de graisse corporelle peut modifier les taux d'hormones sexuelles comme la testostérone et l'œstrogène dans l'organisme, provoquer une inflammation et augmenter les taux d'insuline, trois facteurs liés à un risque accru de cancer.
L'étude a été réalisée par le Centre international de recherche sur le cancer, une branche de l'OMS, et a examiné des données provenant de 43 000 personnes suivies pendant 12 ans en moyenne. Plus de 1 600 d'entre eux ont été diagnostiqués avec un cancer lié à l'obésité au cours de la période.
L'IMC, le tour de taille et le rapport taille / hanches étaient corrélés au risque de cancer lié à l'obésité, l'étude ayant montré que les trois mesures de la masse grasse étaient de bons indicateurs.
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La mesure du tour de taille peut s'avérer très utile pour mettre en évidence la quantité de graisse viscérale que transporte une personne. Ce type de graisse entoure les organes et constitue un plus grand danger pour la santé que les graisses transportées ailleurs sur le corps, et un plus grand tour de taille est un bon indicateur qu'une personne porte des taux élevés de graisse viscérale.
La mesure de l'IMC utilise une mesure de poids simple et ne fait donc pas la différence entre la quantité de graisse ou de muscle sur le corps et ne permet pas non plus d'identifier où la graisse est transportée.
Cependant, l’étude montre que le fait de faire partie d’une catégorie en surpoids ou obèse est une mauvaise nouvelle, il est donc important de garder un œil sur le poids, peu importe la méthode que vous préférez. La taille a l'avantage d'être la plus facile à trouver - il suffit d'enrouler un ruban à mesurer autour de la taille au niveau du nombril.
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