Si vous avez été blessé par un homme dans le passé et souhaitez réapprendre à vous faire confiance, voici quelques conseils utiles pour vous aider à retrouver la confiance.
La confiance est la base d'une belle relation. Lorsque cette confiance est brisée et que vous avez été trahi par votre ancien petit ami ou mari, vous pouvez avoir l'impression que vous ne pouvez faire confiance à personne d'autre que vous-même. Apprendre à faire de nouveau confiance aux hommes après une trahison dévastatrice peut sembler long, mais c'est tout à fait possible.
Accepter le processus, reconnaître vos sentiments, apprendre à laisser tomber le passé et créer de nouvelles croyances sur les hommes sont quelques-unes des façons d’attirer un partenaire fidèle et fidèle à l’avenir. Apprendre à faire confiance à nouveau exige de la patience et de la persévérance, mais si vous faites l'effort, vous en récolterez les fruits.
Arrêtez d'être un homme haineux - voici comment vous pouvez leur faire confiance à nouveau
Voici certaines des façons dont vous pouvez travailler pour apprendre à faire confiance aux hommes.
# 1 Arrêtez de vous blâmer. Ce n’est pas quelque chose que vous avez fait ou dit qui a amené votre partenaire à vous trahir. C'était aussi simple que le fait de choisir un mauvais œuf. Vous vous êtes trompé la dernière fois en faisant confiance à quelqu'un qui n’avait pas la décence de valoriser cette confiance, et vous avez très certainement tiré les leçons de cette expérience.
Rappelez-vous que lorsque quelqu'un trahit son partenaire, il n'est pas une personne loyale et honnête de bonne moralité. Vous ne vouliez pas quelqu'un de pareil dans votre vie et vous ne devriez pas vous reprocher le mauvais comportement de quelqu'un d’autre. [Lire: 10 raisons simples pour les hommes trompent les grandes femmes]
# 2 Sentez vos sentiments. Assurez-vous de ressentir le chagrin, la perte, la tristesse, la culpabilité et la colère, même quand ils sont difficiles à affronter. Il peut être inconfortable d'affronter des sentiments douloureux au lieu de les supprimer.
Cependant, il est important que vous ressentiez les vilaines sensations, de sorte que vous puissiez vous en sortir et les laisser aller de manière saine. Si vous ne ressentez pas vos sentiments, vous traverserez toujours la vie en vous sentant amer et en vous tenant au ressentiment et à la colère. Ce n’est pas la meilleure façon d’attirer un partenaire de qualité à l’avenir. [Lire: 5 leçons qui changent la vie, vous pouvez apprendre du regret]
# 3 Écrivez-le. Écrivez tous les sentiments que vous avez ressentis lorsque votre partenaire vous a trahi et écrivez également pourquoi vous ne voulez plus jamais les ressentir. Ensuite, écrivez toutes les choses positives sur les personnes en qui vous avez confiance dans votre vie.
Affirmez-vous que vous trouverez quelqu'un qui vous traitera comme vous le souhaitez et notez les qualités dont vous avez besoin chez un partenaire potentiel. Ces listes serviront de base à vos futurs projets de rencontres et vous aideront à affiner vos perspectives de relations avec facilité.
# 4 Entourez-vous de personnes en qui vous avez confiance. Les personnes de confiance serviront à rappeler constamment qu'il existe des personnes dans le monde qui peuvent faire confiance, et il y a beaucoup de personnes qui sont loyales et honnêtes avec leurs partenaires. Regardez les gens de cœur dans votre vie et souvenez-vous d'eux chaque fois que vous remarquez que vous ne voulez plus faire confiance.
# 5 N'oubliez pas: tous les hommes ne sont pas pareils! Tous les hommes ne sont pas infidèles ou malhonnêtes et vous n'attirerez jamais un bon gars en croyant que tous les hommes mentent, trichent les chiens. Au pire, vous finirez par repousser les grands hommes avec votre paranoïa.
Avoir la conviction que, puisque vous avez déjà dû faire face à une trahison une fois auparavant, vous n’auriez plus à passer par là. Apprenez à rechercher de meilleures qualités chez un futur partenaire en rappelant les mauvaises que vos anciens partenaires avaient. [Lire: 7 signes que le type que vous fréquentez est un joueur]
# 6 Le passé est le passé pour une raison. Une fois que vous avez libéré tous vos sentiments négatifs, faites de votre mieux pour abandonner toute colère, tristesse, frustration et désespoir persistants. Le passé est fini et il faut croire que l’avenir sera différent grâce à ce que vous avez appris de ce que vous avez vécu.
Il y a tant de nouvelles expériences passionnantes en réserve pour vous. Le passé n'est pas censé être un fardeau que vous devez porter à travers toutes vos expériences et relations futures. Laissez-le partir et recommencez!
# 7 Regardez en vous. Attirez-vous régulièrement les mauvais garçons dans votre vie? Aimez-vous le chaos dans une relation? Regardez en vous-même pour vous assurer que vous n’attirez pas la même chose que vous ne voulez plus jamais expérimenter.
Parfois, les femmes ne se rendent même pas compte qu’elles peuvent ignorer les bons en faveur des méchants, ce qui les blesse généralement. Faites une recherche d'âme et travaillez sur les raisons pour lesquelles vous avez attiré votre dernier partenaire menteur. [Lire: 10 gars, vous devriez arrêter de sortir si vous voulez vraiment l'amour]
# 8 Cherchez de l'aide professionnelle. Si vous vous rendez compte que vous vous êtes mis en échec en attirant des types d'hommes incorrects, un thérapeute peut vous aider à revoir votre comportement de rendez-vous pour attirer de meilleurs hommes. De cette façon, vous pouvez évoluer vers un avenir heureux et trouver un partenaire de confiance lorsque vous êtes prêt mentalement et émotionnellement.
Vous avez peut-être des problèmes de confiance liés à l’enfance et si vous continuez à croire que vous ne pouvez pas faire confiance aux gens, vous continuerez à attirer des personnes peu fiables qui vous traiteront mal.
# 9 Faites-vous confiance en premier. Apprenez à faire confiance à vous-même et à vos instincts avant de vous lancer dans quelque chose. Allez avec vos tripes, et si vous sentez des drapeaux rouges surgir, ne perdez pas de temps à donner plus de chances que quelqu'un mérite.
Le bon gars est là-bas et il vous cherche. Si vous ne faites pas confiance à votre propre système de guidage interne, vous risquez de voir quelqu'un pour ce qu'il essaie de projeter, plutôt que pour qui il est vraiment. Vous apprendrez également à faire davantage confiance aux autres si vous pouvez également vous faire confiance.
# 10 Ne pas sortir à l'aveuglette. Cela ne signifie pas pour éviter les dates aveugles. Ce n'est vraiment qu'un avertissement de ne pas tomber amoureux aveuglément des regards et du charme d'un gars, et finit par oublier de poser les questions importantes, telles que son intégrité et la valeur qu'il accorde à l'honnêteté dans une relation. Vous pouvez généralement savoir si un gars est authentique dans sa façon de répondre à vos questions.
Ne le laissez pas mener toute la conversation, et assurez-vous de poser des questions sur ses relations passées pour mieux comprendre pourquoi cela s'est terminé. Cela peut parfois être un indicateur du type de personne qu'il est dans une relation.
# 11 Modélisez vos normes sur les autres. Basez vos normes sur le principe que vous êtes une personne de confiance et loyale et que vous connaissez beaucoup d’autres personnes de confiance et loyales. Ces exemples seront le guide pour votre futur copain ou mari. Si vous vous concentrez sur les aspects positifs de la vie et que vous prêtez attention à toutes les personnes que vous connaissez, vous retrouverez votre confiance dans les hommes au fil du temps.
Apprendre à laisser aller le passé, à reconnaître vos sentiments et à avoir une vision positive de l'avenir vous aidera à gagner une confiance renouvelée dans les hommes. Ne laissez pas un passé rempli de douleur, de regret et de trahison définir votre avenir! [Lire: 9 façons d'arrêter d'attirer des relations malsaines]
Traiter la trahison n'est pas une promenade dans le parc, mais en suivant ces étapes, vous serez en mesure de laisser le passé derrière vous et d'attirer un homme meilleur dans votre vie.
