Vous n'avez eu aucune difficulté à concevoir votre premier bébé, mais essayer votre seconde s'avère un peu plus compliqué. Voici comment faire face à une infertilité secondaire
Si vous avez un enfant, il s'ensuit que vous devriez être capable de concevoir une seconde? Pas nécessairement si les statistiques récentes sont à passer. Une étude menée aux États-Unis a révélé que l'infertilité secondaire représente trois cas d'infertilité sur cinq. L’infertilité secondaire peut être stressante - vous êtes reconnaissant d’avoir votre premier-né, mais vous ne pouvez pas vous empêcher de sentir que votre famille n’est pas tout à fait complète. Plus encore, il peut être difficile de comprendre pourquoi il est si difficile de concevoir cette fois-ci. Cela pourrait être dû à une condition de fertilité, comme les dommages aux trompes de Fallope causés par votre première grossesse. Ou cela pourrait simplement être dû à votre mode de vie très différent (plus fatigué? Vérifiez. Moins de sexe? Vérifiez. Jeans un peu plus serré? ) Alors, que devez-vous faire si vous avez du mal à concevoir une seconde fois?
Fit Fertility Fit
Soyez conscient de votre santé et de votre nutrition. "Et adopter un régime alimentaire sain et un régime d’exercices afin d’éviter un gain de poids excessif pouvant affecter la fertilité", conseille le Dr Raj. En outre, plus vous vous sentez en forme, plus vous risquez d’avoir envie du sexe en TTC.
L’infertilité secondaire peut être stressante - vous êtes reconnaissant d’avoir votre premier-né, mais vous ne pouvez pas vous empêcher de sentir que votre famille n’est pas complète.
Faites l'amour pas la guerre
Il peut être difficile de garder la passion vivante avec un bébé ou un bambin occupant votre côté du lit. Mais, tout comme il était important de concevoir un bébé, le fait d’avoir beaucoup de sexe au bon moment est tout aussi important qu’une seconde fois. Mais si les calculateurs d’ovulation et les moniteurs peuvent vous aider, il est préférable de ne pas trop vous accrocher lorsque vous avez des rapports sexuels.
«Une chose que je vois dans ma pratique est celle des couples dont la vie sexuelle est dictée par les moniteurs de l’ovulation», explique le Dr Raj Mathur, consultant gynécologue à l’hôpital Addenbrookes à Cambridge. "Les preuves semblent suggérer qu’elles peuvent en fait causer plus d’anxiété que d’avantages."
Ne paniquez pas
Le stress et l'anxiété liés au fait de ne pas être enceinte peuvent jouer un rôle important dans la prévention. Il est difficile d’ignorer la tristesse chaque mois lorsque vos règles arrivent et vous réalisez que vous n'êtes pas enceinte, mais essayez de ne pas le laisser prendre le relais et de mettre en place des techniques d’adaptation.
Prenez le temps de prendre soin de vous et peut-être même envisager de prendre du temps d'essayer. Combien de couples sont tombés enceintes la deuxième fois qu'ils s'arrêtent? Exactement!
Demander de l'aide
En particulier si vous avez essayé et que vous n’avez pas conçu en un an. Si vous avez 40 ans ou plus, c'est une bonne idée de demander de l'aide plus tôt. De même, si vous avez des cycles irréguliers ou des douleurs pelviennes, n'attendez pas un an, mais rendez-vous chez votre médecin. Il y a de fortes chances que vous soyez orienté vers un avis spécialisé et que vous commenciez à discuter des options de traitement de la fertilité.
