Vous avez travaillé dur à votre travail. Tu aimes ça. Vous êtes doué pour ça. Alors, comment vous assurez-vous d'avoir un bébé qui ne jette pas une grenade dans la vie de votre bureau?
Peu importe à quel point vous deviez être enceinte, savoir que vous allez devenir une maman peut provoquer une panique de carrière majeure. Après l’excitation initiale, il ya un sens naissant que votre vie vient de changer de cap et, OMG, qu’en est-il du travail? Mais regardez autour de vous et vous verrez un groupe croissant de femmes influentes et influentes qui prouvent qu’avoir un bébé n’est pas un obstacle au succès. Il suffit de demander aux formidables mentors M & B mum de notre groupe de travail sur le travail des mamans - si quelqu'un sait comment protéger votre carrière contre les bébés enceintes, ils le font.
1 Parlez à votre patron
Beaucoup de femmes évitent d’avoir une conversation appropriée avec leur responsable au sujet de leurs plans post-bébé - vous ne savez pas encore comment vous vous sentirez et vous ne voulez pas dire la mauvaise chose. Mais cela signifie souvent qu’il ya un point d’interrogation au-dessus de vous.
Au lieu de cela, soyez proactif. Parlez à votre patron et soyez sûr que vous voulez retourner à votre travail. «Communiquez clairement que vous avez l’intention de retourner au travail et que vous avez toujours des ambitions pour votre rôle», déclare Karen Gill, mère d’une et fondatrice de Everywoman, une organisation spécialisée dans la promotion des femmes en affaires. «Quand vous êtes en congé matinal, je continue cette conversation en restant en contact avec votre patron tous les mois environ.« Vous pouvez toujours changer d'avis plus tard, mais vous voulez vous assurer que vous êtes toujours dans la pièce 'même quand tu ne l'es pas.
2 réseau de votre canapé
Les médias sociaux sont une bouée de sauvetage pour les nouvelles mamans - ce flux de 4 heures du matin ne se sent pas si seul quand vous avez un ami sur Twitter qui crée des hashtags hilarants. Mais quelques minutes par semaine consacrées à des sites de travail peuvent vous aider à garder votre carrière sur la bonne voie. «Utiliser des sites comme LinkedIn pour se connecter à des personnes, rejoindre des groupes pertinents ou lire des nouvelles du secteur peut vous donner un regain de confiance durant ces journées de bébé», déclare Jessica Chivers, mère de deux et fondatrice de talentkeepers.co.uk. "Si vous vous sentez en dehors de cela, cela vous rappelle que votre cerveau ne s’est pas tourné vers la bouillie et que vous avez toujours une vie séparée de la parentalité." De plus, être en dehors du bocal à poissons de votre vie professionnelle signifie souvent que vous proposez de nouvelles idées. «C’est une excellente occasion de prendre du recul et d’obtenir une perspective», déclare Jessica. Au lieu de sentir que vous avez tout oublié, cela peut vous permettre de retourner au travail en toute confiance et avec un œil neuf.
3 Soyez super professionnel
Nous savons qu’il est difficile de penser à autre chose que votre bébé en ce moment, mais enregistrez cette discussion pour les mamans NCT. Ne laissez pas vos journées Keeping In Touch - lorsque vous êtes au travail (et que vous êtes rémunéré) pendant votre congé de maternité, devenez une simple occasion de montrer les dernières photos Instagram de votre nouveau-né. «Se concentrer sur le travail», déclare Wendy Hallett, MBE, mère de deux enfants et directrice générale de Hallett Retail. «Entrez dans le temps, habillez-vous bien et préparez-vous à poser beaucoup de questions sur ce qui se passe. Concentrez-vous sur le travail autant que possible, même si vous n’êtes pas encore dans la zone. » Vous pouvez rencontrer les collègues que vous êtes sur le point de déjeuner les autres jours pour discuter du bébé.
4 Tirer sur la positivité
Une grande partie de notre bonheur provient de l’attitude des gens qui nous entourent - donc, si vous êtes de retour au travail et entouré de personnes qui ne font que souligner le jonglage difficile entre bébé et carrière, vous allez vous sentir anxieux. Au lieu de cela, sortez avec des femmes qui ont fait en sorte qu’elles fonctionnent et qu’elles prennent leur place. «Faites le point sur les histoires négatives, que les gens sont tout prêts à vendre, et trouvez des mamans au sein de votre organisation qui font ce que vous voulez faire. Puis demandez-leur comment ils y parviennent », explique Jessica. «Par ailleurs, discutez avec eux de la manière dont devenir une maman les a rendus meilleurs dans leur travail - peut-être qu’ils sont devenus plus organisés ou empathiques. Il ne s’agit pas de mentorat au sens traditionnel du terme, mais il crée le genre de conversations qui vous inspireront. »En dehors du travail, peu importe si votre groupe d’amies de mamans veut rester chez vous, tout le monde est différent. «Fais ta course», dit Jessica.
5 Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul
La gestion des délais et des enfants malheureux, sans parler de la nécessité de dissimuler le fait que vous êtes si fatigué que vous pourriez vous endormir sous votre bureau en ce moment, encourage un lien entre les mamans qui travaillent. Mais dans une mauvaise journée, vous pouvez toujours penser que vous êtes le seul à avoir du mal. «Tout le monde a des moments où vous sentez que vous vous trompez et que vous ne gérez rien correctement au travail ou à la maison», déclare Tamara Heber-Percy, cofondatrice et directrice technique de M. et Mme Smith. «La chose importante à retenir est que toutes les mères qui travaillent vont se sentir comme ça à un moment donné.» Tamara recommande de répéter ce mantra: «Je ne suis pas seul. Je ne gère pas cela plus que quiconque. Je fais deux tâches en même temps au meilleur de mes capacités. »Vous méritez le respect, alors soyez le premier à le donner. Quel est votre mantra quand il s’agit de mettre votre carrière à l’épreuve des bébés? Faites-nous savoir ci-dessous
