Comptez-vous le DJing comme exercice?
Oh mon Dieu, tu n'as aucune idée de combien mes mollets brûlent! Ce n’est pas seulement le DJ, quand vous êtes en tournée, vous marchez énormément à un rythme effréné, et vous voyagez avec 35 livres de choses sur votre dos. Mais même pendant un spectacle, je perds environ trois livres par nuit juste après avoir transpiré. Surtout maintenant que je vieillis, que mes pieds me font mal aussi - je dois porter des chaussures confortables. Je ne suis pas DJ dans les chaussures à la mode - tout est question de confort.
Vous êtes-vous déjà permis de prendre un seul biscuit avant de manger le tout?
Une tonne de fois Vous commencez toujours par la bonne intention, mais ce n’est qu’une de ces choses où je dis «OK, je vais régler ça plus tard». Je vais dans tous les dépanneurs que je peux trouver et acheter autant que possible. J'ai même un paquet à côté de moi quand je joue. C’est un plaisir coupable.
Quel est votre meilleur résultat personnel?
Je me souviens d'avoir acheté un Nike FuelBand et fixé un objectif d'environ 7 000 points FuelBand par jour. Ensuite, après avoir voyagé, traversé les aéroports, me suis promené dans les rues et fait un spectacle, je regardais ma limite quotidienne et c'était 14 000. J'étais comme «Sortez d'ici - il n'y a pas moyen de faire ce niveau d'exercice sans le savoir!»
Quelle excuse pour ne pas aller à la gym / travailler est-ce que tu as le plus honte?
Vous savez quoi? Je me suis mariée il y a six ans et je voulais être en forme pour le mariage. Mon neveu est un entraîneur personnel et il m'a donné un coup de pied. Il ne m'a jamais permis une excuse. Je dirais: «J'ai fait un spectacle la veille et je suis arrivé à six heures du matin», et il disait simplement: «Je me fiche de l'heure à laquelle vous êtes entré, je me moque de tout cette. 90% des hôtels dans lesquels nous séjournons ont un gymnase et vous pouvez très facilement vous lever et passer 35 minutes dans la salle de gym avant de prendre votre petit-déjeuner. J'ai honte si je fais des excuses pour ne pas le faire.
Vous êtes-vous déjà secrètement impressionné par un exploit de force?
Je ne connais pas la force, mais l’endurance. Un groupe d'amis et moi sommes allés faire du vélo sur un sentier très intense - nous étions dix et huit personnes ont démissionné. Je n'étais pas l'un d'eux. C'était une chose mentale pour moi - je voulais le finir. Ce n’était pas une compétition, c’était presque comme si la bataille était avec moi-même. La chose la plus drôle était que mon ami avait acheté un vélo de 600 dollars et que c’était le premier voyage, et à notre retour, il a amené le vélo chez moi et l’a mis dans le garage. J'ai toujours ce vélo. Il disait: «Je ne monte plus jamais sur ce truc.» Alors, j'ai sorti un vélo gratuit.
Préférez-vous manger un steak cru ou un insecte frit?
Wow c'est une question incroyable Je préfère ne manger ni l'un ni l'autre. Je vais manger un steak cuit dans une seconde, mais j'ai perdu un pari à Bangkok et j'ai dû manger un insecte frit aussi, alors je suis un peu au milieu. C'est presque une question à laquelle j'ai peur de répondre. Je pense que j'aurais faim.
Avez-vous déjà acheté un appareil d'exercice mais ne l'avez jamais utilisé?
Oui. J'ai acheté un vélo elliptique une fois et j'avais un très bon tapis roulant que j'avais dans ma chambre et c'était un porte-vêtements.
Le meilleur moment pour aller courir - matin, après-midi ou nuit?
Au petit matin, parce que votre cerveau se réveille et que c’est le moment où vous êtes le plus en paix avec vous-même. J'expliquais à un ami qu'après avoir eu des enfants, je changeais beaucoup mon emploi du temps - je me suis retrouvé à six heures du matin. Vous savez, vous cuisinez le petit-déjeuner, préparez les enfants à l’école, nourrissez les animaux de compagnie, puis c’est presque 7h30 et vous réalisez que vous avez accompli une grande partie de votre journée.
Votre cerveau est la chose la plus dangereuse que vous ayez, parce qu’elle dit «OK, je dois aller au magasin, et je dois aller chercher mes affaires dans les teintureries, etc.», mais qu’est-ce qui est ouvert? à sept heures du matin? Donc, votre cerveau se déclenche automatiquement, car vous ne pouvez faire aucune de ces choses. Si vous essayez de faire de l'exercice à cinq heures de l'après-midi, c'est différent - vous savez combien de choses vous pouvez faire à cinq heures? C’est donc tôt le matin pour moi - je reçois le moins d’appels et de textes et je peux faire le moins de choses possible, alors cela me permet de me concentrer davantage.
Prenez-vous les escaliers ou l'ascenseur?
Ascenseur. Il y a des moments où je vais prendre les escaliers, et je serai 100% honnête, prendre l'escalier est plus une chose d'impatience qu'un exercice. C'est comme "OK, je ne vais pas m'asseoir ici et attendre cet ascenseur, je vais juste prendre les escaliers." Je suis aussi plus susceptible de descendre les escaliers que de monter - je descendrai 20 volées d'escaliers, mais monter? Je n'en sais rien …
Quel jour de la semaine est le plus malsain?
Vendredi, parce que je le vois comme il est temps de vérifier. Vous avez terminé votre semaine et maintenant il est temps de vraiment vous amuser, bien que parfois vous puissiez le faire un peu trop…
Quelle est la meilleure façon de pimenter un jogging ennuyeux?
La musique est la clé de tout, quelque chose que j'ai réalisé en allant chez le dentiste! Je tremblais quand j'étais assis sur la chaise parce que j'étais tellement terrifié qu'il a sorti un tas de CD.Je me souviens avoir pensé «Qu'est-ce que tu fais dans l'enfer?» Mais ensuite, il dit «Choisis ton favori», alors je l'ai fait. J'avais un canal radiculaire et je chantais au point qu'il devait me dire d'arrêter. C’est pourquoi j’ai pris tellement de peine et j’ai compris que c’est pourquoi les coureurs courent avec la musique ou que les équipes sportives pratiquent la musique. Tout est un peu plus facile.
Quand est-ce que vous avez eu un fagot sournois pour la dernière fois?
Je ne suis pas une chose dont je suis fier. Maintenant, si vous demandiez quand la dernière fois que j'ai eu un beignet sournois, ce serait une autre histoire…
Catch Jazzy Jeff à la fête du 10e anniversaire de The Doctor’s Orders à The Scala le 23 octobre. thedoctorsorders.com
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