Fumer est mauvais pour toi. Cela n’a pas été une nouvelle depuis les années 1950, et pourtant, les scientifiques continuent de découvrir de nouvelles façons horribles d’éclairer votre santé.
Cette semaine, ils sont allés chercher tous les fumeurs dans la société - en s’éclatant une ou deux fois par semaine la nuit, convaincus qu’une telle exposition à la cigarette ne leur ferait pas de mal. Eh bien ça peut. En fait, selon des recherches de l’Ohio State University, cela pourrait être tout aussi mauvais pour votre cœur qu’une habitude.
L’étude a interrogé 39 555 personnes sur leurs habitudes tabagiques, 10% se décrivant comme des fumeurs sociaux - ce qui signifie qu’ils ne fumaient pas tous les jours - et 17% déclarant qu’ils étaient des fumeurs actuels.
Dans les deux groupes, environ 75% des personnes avaient une pression artérielle élevée et 54% avaient un taux de cholestérol élevé, contribuant tous deux de manière significative aux maladies cardiaques. Ces résultats ont été ajustés pour prendre en compte des facteurs tels que la démographie et l'obésité.
Bernadette Melnyk, auteure principale de l'étude, a suggéré que davantage de travail soit fait pour identifier les fumeurs sociaux.
«Cela a été une partie négligée de la population. Nous savons que le tabagisme régulier est une dépendance, mais les fournisseurs de soins de santé ne demandent généralement pas à fumer à des fins sociales », a déclaré Melnyk.
«La question type est la suivante:« Fumez-vous ou utilisez-vous du tabac? »Et les fumeurs sociaux diront généralement« non ».
Au lieu de cela, les chercheurs conseillent aux médecins et aux infirmières de poser des questions plus détaillées telles que «Fumez-vous ou fumez-vous des cigarettes dans des situations sociales telles que bars, fêtes, événements professionnels ou réunions de famille?
Donc, la prochaine fois que vous visitez le médecin, tenez-vous en à votre tabagisme social et commencez à travailler sur votre cœur. En attendant, si vous êtes un fumeur à temps plein qui n’a pas besoin de la pression des pairs pour s’allumer, cela vaut la peine de savoir que le simple fait de réduire les dépenses n’aidera pas à réduire les risques pour votre téléspectateur. Nous savons que ce n’est pas facile, mais voici comment neuf personnes l’ont fait.
Les bonnes nouvelles sont que des changements de mode de vie sains peuvent faire de votre tension artérielle et de votre taux de cholestérol un monde de bien. Faites plus d'exercice, mangez sainement, arrêtez de fumer… ils apportent tous de nombreux bienfaits pour la santé.
