De la patience à la réalisation de vos priorités, tout cela fait partie du processus de la maternité
Avant même que votre bébé soit ici, vous êtes en bonne voie pour acquérir les compétences dont vous avez entendu parler. Oui, vous parvenez quand même à vous rendre au travail avec cinq minutes de retard, peu importe quand vous quittez la maison, et l'idée d'organiser vos finances pré-bébé peut vous effrayer. Mais toutes les compétences importantes de la maternité se développent, quoique de manière subtile…
1. Vos priorités ont changé
Jusqu'à présent, vous avez été en mesure de vous mettre à la première place à chaque fois que vous le souhaitez. Mais une fois enceinte, «ce qui est le meilleur pour moi?» Devient «ce qui est le mieux pour ma famille?» Alors que vous réévaluez vos priorités. «Au cours de la grossesse, vous apprenez que le monde ne tourne pas autour de vous et qu’il ya un autre être dans l’équation qui modifie votre perception de tout», explique le Dr Rachel Johnson, psychologue pour enfants. Un semi-détaché avec un jardin semble soudain plus séduisant qu'un studio de ville et une carrière qui, pour au moins les prochaines années, signifie qu'une semaine de 70 heures est un non-non.
2. Vous soignez votre corps
Sortez les livres de régime et les nuits tardives et venez avec des vitamines et du Pilates. «Etre enceinte apporte l’importance de manger, de se reposer et de soigner sa santé», explique Alison Hesley, l’entraîneure de la maternité. "Vous êtes maintenant la pierre angulaire de votre famille, vous devez donc être fort, physiquement et mentalement." Oui, enfin une bonne raison de laisser tomber ces mauvaises habitudes à long terme.
3. Vous apprenez l'art de la patience
Vous attendez le premier scanner, les premiers signes d'une bosse, les premiers mouvements du travail et, éventuellement, le premier aperçu de votre bébé. Pour les femmes qui vivent à pleine vitesse, ralentissent et doivent attendre, cela peut être un choc. «Prendre les choses lentement nous laisse le temps de nous arrêter et de réfléchir», déclare Alison. Cela vous aide également à devenir plus patient en général - une qualité essentielle lorsque vous faites face à des bébés et à des enfants en bas âge qui s’alimentent lentement et qui ne travaillent que selon leur emploi du temps.
4. Vous durcissez
La grossesse s'accompagne d'une longue liste de maux - mal de dos, fatigue, indigestion, chevilles enflées… Vous l'obtenez. Mais en apprenant à écouter votre corps, vous vous ajustez, vous vous débrouillez et sortez de l’autre en vous sentant plus fort et plus confiant. «Le stress, la fatigue et l’inconfort de la grossesse sont plus difficiles que tout ce à quoi la plupart d’entre nous sont habitués», explique Rachel. "Cela conduit à une nouvelle force et à une meilleure compréhension de ce dont votre corps est capable." Eh oui, même ce demi-marathon que vous avez fait il ya cinq ans va perdre de son importance.
5. Vous demandez de l'aide
La grossesse peut vous faire comprendre l’importance d’une conversation rassurante avec un ami ou de laisser votre mère cuisiner pour vous. C’est le moment idéal pour abandonner le lien entre demander de l’aide et avoir l’air faible. «Certaines femmes ont le sentiment d'avoir échoué si elles demandent de l'aide, mais permettre à leurs proches de prendre soin de vous les fait se sentir bien, les aide à nouer avec votre bébé à naître et vous apporte le soutien dont vous avez besoin., dit Rachel. Alors, ne vous sentez pas coupable la prochaine fois que vous enverrez votre gars chercher un bain de Ben et Jerry à 22h. C’est tout pour le bien.
