Vous en avez assez de faire de la nourriture pour votre tout-petit et de le voir étalé sur les murs / le sol / leur visage? Nous avons le plan sans douleur pour que votre bébé se nourrisse tout en préservant votre santé mentale.
Le sevrage est peut-être en marche dans le swing park, mais maintenant que votre tout-petit frappe le terrible repas des tout-petits, il va devenir beaucoup plus difficile. Que ce soit en refusant de manger ou en jetant joyeusement la nourriture que vous avez préparée avec amour sur votre plancher fraîchement lavé, la réalité désordonnée des repas des tout-petits vous donnera envie de passer une heure à nourrir votre enfant de six mois. compote de panais!
Mais avant de vous lancer dans le riz pour bébé, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul.
Selon Mère et bébéL'enquête Feed the Family en collaboration avec Cow & Gate, la moitié des 2 000 parents interrogés ont déclaré qu'ils perdaient patience avec leur bambin à l'heure des repas - probablement parce que 71% des tout-petits qu'ils essayaient de nourrir jetaient leur nourriture par terre et près des trois quarts refusent d'ouvrir la bouche pour manger! Temps d'essai! Mais ne désespérez pas, car il existe quelques trucs et astuces qui peuvent vous aider à accélérer votre petit, du plus difficile au plus gourmand.
Toddler Foodie Fix - Commencez petit
Les premières collations sont un bon moyen pour que votre petit soit habitué à viser sa nourriture et non pas sur le nez: des fruits ou des légumes coupés en bâtonnets, gressins et raisins sont des collations idéales pour aider votre enfant à se nourrir.
Plus tard, vous pouvez passer à des repas comme des rôties, des petits sandwichs et des morceaux de fromage, de viande et de légumes coupés en morceaux qu'il peut essayer avec une cuillère.
Les premières collations sont un bon moyen pour que votre tout-petit soit habitué à diriger sa nourriture vers sa bouche et non vers son nez.
Toddler Foodie Fix - Make Food = Fun
Quand ils commencent tout juste à s’auto-nourrir, il est important de s’assurer que l’heure du repas est amusante. Essayez de jouer avec moi. Coupez quelques amuse-gueules et encouragez votre tout-petit à mettre la nourriture dans votre bouche. Mâchez chaque bouchée avec enthousiasme, puis nourrissez votre petit de la même manière. Les tout-petits aiment apprendre par l'exemple.
Toddler Foodie Fix - Jouer avec votre nourriture
Oui, vous avez bien entendu, nous vous avons juste dit de laisser votre tout-petit jouer avec leur nourriture. Mais toucher et jouer avec les aliments dans leur assiette encourage votre petit à être créatif.
Le jeu de ramassage de spaghetti est un favori ferme. En utilisant des spaghettis cuits, encouragez votre tout-petit à se former avant de le mettre dans sa bouche. Vous pouvez aider en vous joignant à lui et en lui montrant comment il peut créer différentes formes ou un visage souriant.
Toddler Foodie Fix - Donner l'exemple
La meilleure façon d’encourager votre tout-petit à se nourrir soi-même est de lui montrer exactement comment cela a été fait.
«L’alimentation au doigt est le meilleur moyen d’aider les enfants à développer le contrôle main-bouche», explique Amanda Gummer, spécialiste du développement de l’enfant et fondatrice du Guide du bon jouet. "Et les aliments plus lourds comme les sucettes glacées renforcent les muscles du bras."
Amanda suggère également de montrer à votre enfant comment utiliser ses couverts. «Mangez vos aliments avec des couverts d’abord et laissez votre tout-petit essayer avec sa cuillère / fourchette pendant que vous mangez le vôtre, vous pourrez alors l’aider après, mais vous lui aurez donné l’occasion et la motivation d’essayer.
Toddler Foodie Fix - Fermez les yeux au désordre
Si votre tout-petit est en manque de nourriture, essayez de fermer les yeux sur les morceaux de nourriture qui décorent le sol / les murs / le plafond - la pagaille fait partie intégrante des années de tout petit. Et repoussez-vous de lui dire, à moins bien sûr qu’il essaie délibérément d’éviter de manger.
Dans ce cas, éloignez-vous calmement et donnez-lui à nouveau de la nourriture, vous-même. C’est peut-être qu’il n’est pas encore prêt à se nourrir. Et il y a toujours des lingettes anti-bac.
