Avec la Saint Valentin qui monte, notre série spéciale CrossFit Couples se poursuit. Coach rencontre Tim et Jess, notre troisième couple romantique, qui non seulement s'entraînent ensemble, mais ont également abandonné leur travail quotidien pour monter ensemble une boîte CrossFit …
Tim Hickford, 28 ans, et Jess Bacon, 27 ans, co-propriétaires de Saxon CrossFit, Norfolk
Temps ensemble: Neuf ans
Partie préférée de CrossFit: Tim est un bon boulier et aviron, et Jess aime "tout ce qui est à l'envers"
Vous ne vous êtes pas rencontrés au CrossFit, mais maintenant, courez et entraînez-vous ensemble dans votre propre boîte CrossFit…
Tim: Oui, nous nous sommes rencontrés à la fête d’anniversaire d’un ami commun il ya dix ans. Lorsque nous nous sommes rencontrés, nous nous sommes tous les deux beaucoup entraînés. J'avais entendu parler de CrossFit mais il n’y avait pas de boîtes locales, alors j’ai fait quelques morceaux dans mon garage en allant dans un gymnase normal. C'est lorsque nous avons déménagé à Londres que nous nous sommes tous deux vraiment accrochés à CrossFit et avons commencé à suivre une formation à plein temps selon sa méthodologie.
Jess: À l’époque, nous travaillions tous les deux à plein temps dans des emplois à temps plein que nous n’étions pas particulièrement heureux. Nous accompagnions CrossFit aux côtés de notre travail habituel et tous deux souhaitaient que nous puissions relever le défi à plein temps. Après quelques mois de travail particulièrement difficiles, nous avons décidé d'y aller. Nous sommes retournés dans notre Norfolk natal, avons économisé de l'argent et nous avons franchi le pas. Nous n’avons pas regardé en arrière depuis.
Combien de temps passez-vous à vous entraîner ensemble?
Tim: beaucoup. Nous sommes ensemble à peu près toute la journée tous les jours. Nous nous entraînons ensemble cinq ou six jours par semaine pendant quelques heures et essayons d'avoir les mêmes jours de repos afin que nous puissions nous détendre ensemble.
Pourquoi pensez-vous que la romance est un phénomène assez courant chez CrossFit?
Tim: Je pense que c’est la quantité d’engagement des gens les uns avec les autres. Dans les gymnases réguliers, les gens portent des écouteurs et font leur propre travail, ce qui en fait une expérience assez isolante. À CrossFit, vous socialisez, vous vous parlez, vous vous encouragez et vous formez des relations.
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Qu'est-ce que CrossFit ajoute à votre relation?
Tim: Je pense que c’est formidable d’avoir cette expérience partagée, sachant que vous avez tous les deux travaillé dur sur quelque chose d’important pour vous.
Jess: Je ne peux le décrire que comme de la camaraderie. Ayant partagé des entraînements difficiles avec Tim, je sais que cela nous a rapprochés!
Quel est le défi le plus inattendu que vous ayez rencontré lors de la création de Saxon?
Tim: éteindre. La journée ne se termine pas lorsque les cours ont lieu et il y a toujours quelque chose à faire. Il est difficile de savoir quand quitter le travail et se détendre. Nous nous assurons maintenant que nous avons du temps ensemble où nous ne parlons pas de la boîte, de la formation ou de tout autre élément lié à CrossFit!
Quel mouvement particulier vous met le plus en concurrence?
Tim: Je redoute de l'accompagner sur les poignées et sur le poirier.
Jess: Aviron! Je sais que je ne le battrai pas mais j'essaie de lui donner le rythme qui me fera travailler dur!
Est-ce que CrossFit sera inclus dans vos plans pour la Saint-Valentin?
Tim: Nous allons nous entraîner tous les deux à la Saint-Valentin à partir de 6h. Au moins nous serons ensemble toute la journée!
Donnez-nous un conseil à retenir lorsque vous vous entraînez avec votre partenaire
Tim: Rappelez-vous que votre relation est plus grande que n'importe quelle séance d'entraînement. Ne soyez pas trop sérieux avec tout cela et profitez d'une formation avec une personne dont vous appréciez la compagnie.
Jess: Ouais. Cela et jamais «pas de rep» votre petite amie [prétendre que le représentant n’a pas été exécuté correctement, alors ça ne compte pas].
