Vous ne réalisez peut-être pas que vous êtes égoïste jusqu'à ce que quelqu'un le signale. Alors quoi? Vous apprenez à cesser d'être égoïste et à commencer à être désintéressé.
Être égoïste est une chose déroutante. Tout le monde parle de soins personnels et de vous mettre à la première place, mais comment faites-vous cela sans devenir égoïste? Est-il possible d'apprendre à cesser d'être égoïste?
Souvent, vous ne savez même pas quand vous êtes égoïste jusqu'à ce que quelqu'un vous le dise. Être égoïste peut parfois sembler être la nature humaine. Votre première pensée concerne vous et ce que vous voulez. Comment commencez-vous à changer cela?
Pourquoi tu devrais arrêter d'être égoïste
Certaines personnes peuvent penser qu'être égoïste est bon. Et à certains égards, cela peut être. Lorsque vous vous concentrez sur le succès ou ne vous contentez pas de romance. Se mettre en premier dans certains cas est bénéfique pour ceux qui vous entourent. Si vous ne vous souciez pas de vous, comment êtes-vous censé prendre soin des autres?
Aussi vrai soit-il, si quelqu'un vous dit que vous êtes égoïste, vous avez beaucoup à réfléchir et à réfléchir. Etes-vous égoïste quand c'est nécessaire? Ou mettez-vous vos intérêts avant les besoins des personnes les plus importantes dans votre vie? [Lire: Comment repérer les personnes égoïstes avant qu'elles ne puissent vous blesser]
Si votre égoïsme entrave vos relations, vous avez un changement à faire.
Comment arrêter d'être égoïste
Si vous êtes une personne égoïste, il peut être difficile de briser ce schéma, du moins au début. Vous avez l'habitude de vous mettre en premier. Mais une fois que vous commencez à être un peu plus désintéressé, non seulement vous vous sentirez mieux, mais vos relations vont également prospérer.
Tout, du petit geste de gentillesse à un geste grandiose, peut vous aider à cesser d'être égoïste.
# 1 Demandez de l'aide. Si vous ne savez pas par où commencer votre voyage pour apprendre à ne plus être égoïste, demandez conseil à un ami. Les personnes qui vous connaissent le mieux pourront vous dire par où commencer. Un véritable ami vous dira aussi exactement quand vous êtes égoïste afin que vous puissiez être conscient de ces moments.
Demandez-leur également pourquoi ils sont toujours amis avec vous, même si vous êtes souvent égoïste. Cela vous permettra de connaître vos meilleures qualités et comment vous pouvez vous concentrer sur elles. [Lire: 13 façons de devenir un être humain plus gentil et meilleur]
# 2 Ne pas acheter des gens. Beaucoup de gens égoïstes pensent qu'ils sont gentils ou désintéressés parce qu'ils font quelque chose de bien. Mais si cette bonne chose achète un cadeau cher, était-ce vraiment pour eux? Était-ce quelque chose qu'ils voulaient ou quelque chose que vous vouliez le crédit pour l'achat?
Voulez-vous leur donner le meilleur cadeau ou leur montrer vraiment que vous vous en souciez? Acheter des cadeaux, c'est bien, mais si c'est comme ça que vous montrez que vous vous souciez plutôt que d'être prévenant, en écoutant et en étant là, vous pouvez avoir une réflexion personnelle à faire. [Lire: 11 comportements qui montrent que vous manipulez des personnes]
# 3 Faites attention. Certaines personnes égoïstes sont dans leur propre monde et ne prennent pas en considération les autres. Et bien que ce ne soit pas par cruauté, mais par ignorance, c'est encore égoïste. Alors, la prochaine fois que vous êtes au travail, en famille ou dans les transports publics, regardez autour de vous.
Devriez-vous vous lever pour qu'une personne âgée puisse s'asseoir? Devriez-vous tenir la porte pour quelqu'un derrière vous? Il suffit de jeter un coup d'œil de votre téléphone et de vous sortir de votre tête pour découvrir les possibilités d'un comportement désintéressé auquel vous n'avez même jamais pensé.
# 4 Soins. Cela semble évident, non? Mais comment commencez-vous à vous soucier? Eh bien, chercher cet article sur la façon de cesser d’être égoïste est un début. Vous pouvez vous soucier profondément des personnes dans votre vie, mais vous n’avez pas été trop doué pour le montrer.
Pour ce faire, réfléchissez-y quelque temps quand ils ne sont pas là. Quelles sont toutes les choses que vos amis et votre famille ont fait pour vous? Comment pouvez-vous leur montrer que vous vous souciez de ça aussi? [Lire: 15 façons sans effort d'être gentil et aimé par tous instantanément]
# 5 Pensez à l'impact de vos actions. Lorsque vous êtes égoïste, vous avez tendance à penser à vous-même la plupart du temps. Comment votre action vous affectera-t-elle? Voulez-vous obtenir une promotion? Est-ce que vous en retirez quelque chose? Au lieu de cela, réfléchissez à la façon dont ce que vous faites aura un impact sur les autres.
Est-ce que les tatouages sur l'erreur d'un collègue vous procureront une promotion? Ou va-t-il les faire virer? L’école scolaire de votre nièce vous laissera-t-elle le temps d’aller à un concert? Ou va-t-il la décevoir?
# 6 Faites un pas en arrière. Regardez votre vie du point de vue de quelqu'un d’autre. De votre propre chef, cela a probablement l'air génial. Tu es heureux. Vous faites ce que vous voulez quand vous voulez et ne répondez à personne. Mais êtes-vous vraiment heureux? Ou êtes-vous complètement inconscient de votre solitude?
Êtes-vous comblé? Avez-vous des personnes qui feraient quelque chose pour vous et pour lesquelles vous feriez quelque chose? [Lire: Suis-je un narcissique? 10 questions qui vous révéleront la réponse]
# 7 Bénévole. Parfois, être au courant des autres n'est pas facile. Vous suivez votre routine normale et vivez simplement votre vie. Mais pour vraiment voir combien vous pouvez donner, vous devez voir ce dont les gens ont besoin.
Faites du bénévolat dans une soupe populaire, dans un refuge pour sans-abri, préparez des repas et distribuez-les aux gens dans la rue. Voir vraiment ceux qui sont dans le besoin peut ouvrir les yeux sur ce que vous pouvez offrir aux autres.
# 8 Mettez-vous à la place de quelqu'un d'autre. Que ce soit votre assistant, votre soeur ou le gars que vous voyez au dépanneur qui réclame du changement, mettez-vous à leur place.
Si vous étiez traité de façon horrible par votre patron, mais que vous vous défonciez, ne mériteriez-vous pas d’être rassuré ou du moins respecté? Si vous aviez une soeur qui n’a jamais rien demandé d’autre que du temps à passer ensemble, cela ne vous semblerait pas raisonnable? Si vous demandiez un changement de rechange, n'apprécieriez-vous pas le moindre geste?
# 9 Qui connaissez-vous qui est égoïste? Regardez votre vie. Il doit y avoir quelqu'un que vous pensez être égoïste et ne se soucie jamais de vous. Eh bien, pensez à ça. Est-ce comme cela que vous voulez être vu par les gens dans votre vie? Lorsque vous pensez à cette personne et à ce que vous préférez, concentrez-vous sur ces changements.
Il est difficile de voir vos pires qualités, mais lorsque vous regardez quelqu'un d'autre, vous pouvez les identifier immédiatement. Il suffit de voir les similitudes pour pouvoir faire un changement. [Lire: 12 signes clairs vous êtes égoïste dans la relation]
# 10 Réfléchissez Pensez au futur et pas seulement au vôtre. Il est facile de réfléchir à la manière dont vous voulez que votre vie se passe. Mais considérer les autres dans les décisions qui vous mènent est si important.
Peut-être que vous voulez faire six chiffres au cours des cinq prochaines années, mais cela signifie-t-il que vous seriez prêt à mettre votre travail en avant de votre relation? Peut-être que vous voulez voyager à travers le monde, mais serez-vous à la maison pour passer les vacances avec votre famille?
# 11 Soyez attentif. Lorsque vous ne faites que prêter attention à votre propre vie, il est facile d’ignorer les autres. Mais qui regarderait une émission de télévision et ne ferait que prêter attention à un personnage? Il y en a d'autres autour de vous qui font de votre vie ce qu'elle est.
Tout le monde de votre mère à votre meilleur ami à votre facteur. Alors regardez autour de vous et appréciez ces gens. Vous pourriez même apprendre quelque chose à leur sujet.
# 12 C'est ta vie, pas ton monde. Oui, vous êtes la star C'est ta vie Mais personne ne veut regarder un film mettant en vedette une personne. Les personnages de soutien sont tout aussi importants. Ils sont ce qui donne un sens et une profondeur au film.
Alors arrêtez de parler de vous. Quand vous êtes avec les autres, écoutez. En fait, absorber ce que les gens vous disent et vous y intéresser. Ils ont aussi des vies et ce n’est pas tout pour vous. [Lire: Comment devenir un être humain plus gentil et une meilleure personne]
# 13 Compromis. Apprenez à faire des compromis si vous voulez comprendre comment arrêter d'être égoïste. Quand quelqu'un est égoïste, il veut avoir le contrôle et avoir les choses à sa façon. De la même manière que quelque chose est si important pour vous, qui peut être tout aussi important pour quelqu'un d'autre, alors rencontrez-vous à mi-chemin.
Être disposé et ouvert à prendre en compte les perspectives et les options des autres est un trait merveilleux. Et qui sait, écouter les autres et essayer les choses à leur façon peut vous ouvrir à plus d'opportunités que vous ne le réalisiez.
# 14 Considérez les avantages de l'altruisme. Oui, les actes désintéressés devraient être désintéressés. Mais il y a un égoïsme à être gentil avec les autres. Considérez cela. Comme une personne égoïste faisant un acte désintéressé peut être difficile, alors ne pensez pas à cela.
Lorsque vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour donner la priorité à quelqu'un d’autre, cela vous amène à vous précipiter. Cela vous rend heureux. Faire du bénévolat pour quelqu'un d'autre tout en obtenant rien en retour a de la valeur. Cela a un impact sur votre âme. Voir quelqu'un d'autre heureux à cause de quelque chose que vous avez fait a un impact inestimable sur la personne que vous êtes.
Sans parler de la gentillesse que vous portez aux autres, le plus gentil, ils seront de retour. Si vous sentez que les gens sont là pour vous chercher, c’est peut-être parce qu’ils ne vous font pas confiance ou que vous pensez que vous n’êtes pas une personne très gentille. Mais quand vous montrez de la gentillesse envers les autres, ils le montrent.
# 15 La vie n'est pas une compétition. Vous n'avez pas besoin d'essayer de battre tout le monde tout le temps. Vous n'êtes pas toujours obligé de sortir en premier et vous ne devez pas être le meilleur en tout. Et le plus tôt vous apprendrez cela le mieux.
Ceux qui sont égoïstes ont du mal à admettre leur défaite. Mais perdre est une partie nécessaire de la vie. Vous ne pouvez pas toujours venir en première place. Il y a un sentiment d'humilité à laisser les autres prendre les devants. [Lire: Les règles de la vie - 22 secrets pour ne plus jamais être malheureux]
# 16 Regarder Un chant de noel. Cela peut sembler ringard, mais pour de vrai. Si vous ne pouvez pas voir comment votre égoïsme change la vie des autres, vous devez regarder Un chant de noel ou l'une des nombreuses versions de celui-ci.
Voir quelqu'un si cruel et méchant tirer des leçons de ses erreurs peut être exactement ce dont vous avez besoin pour faire bouger les choses dans votre vie. Oui, Scrooge est peut-être un peu intense par rapport à vous, mais il est difficile pour une personne égoïste d'admettre que son mauvais comportement a un impact sur les autres.
Voir quelqu'un * même un personnage fictif * s'en rendre compte, en assumer la responsabilité, et travailler à le corriger est un exemple idéal pour apprendre à cesser d'être égoïste.
# 17 Profitez de rendre les autres heureux. Vous commencerez à avoir un sentiment de fierté et de joie lorsque vous verrez comment vos actions peuvent avoir un effet positif sur les gens. Quand vous voyez à quel point votre neveu est heureux que vous soyez venu à son match de football, ou à quel point votre assistant est reconnaissant que vous ayez pris son café pour une fois, cela change quelque chose en vous.
Même le plus petit acte de ramasser la collation préférée de votre partenaire en rentrant chez vous sans raison, même si vous deviez vous en sortir, peut vous rendre heureux. [Lire: 18 façons d'encourager quelqu'un et de l'aider à profiter de la vie]
# 18 Soyez reconnaissant. Etre activement reconnaissant pour tout le bien que vous avez dans votre vie vous donne envie de gagner autant. Prenez le temps de vous réveiller ou de vous coucher pour partager votre gratitude. Cela ne signifie pas que vous devez envoyer un message à tous ceux que vous appréciez, mais vous pouvez simplement y penser activement.
Prenez quelques minutes pour réfléchir à l’amour que vous éprouvez pour vos amis ou à quel point vous êtes heureux d’avoir un animal de compagnie ou que votre mère s’enregistre toujours chaque semaine pour s’assurer que vous mangez bien.
# 19 Soyez là quand ça ne va pas. Cela peut être difficile pour les personnes non égoïstes, alors si vous pouvez le faire, je vous félicite de travailler si dur pour être moins égoïste. C'est une chose de faire quelque chose pour quelqu'un d'autre quand c'est facile, mais quand c'est gênant pour vous, c'est ce qui compte vraiment.
Si votre ami a besoin d'une épaule pour pleurer ou si quelqu'un a besoin d'un retour à la maison ou s'il a besoin de vous pour garder la dernière minute lorsque vous aviez des projets, ce sont les choses qui comptent le plus. Mettre les besoins de quelqu'un d'autre au-dessus de vos propres montre combien vous vous souciez. [Lire: Débloquer les vérités du vrai bonheur]
# 20 Atteindre. Atteindre sans raison. Nous appelons tous nos mères quand nous devons savoir comment faire une recette ou enlever une tache. Nous appelons nos amis quand nous voulons faire des projets. Mais aller de l'avant pour la seule raison que vous pensiez à eux est un pur désintéressement.
Oui, cela peut vous rassurer de savoir que tout va bien. Mais appeler quelqu'un pour parler est quelque chose que quelqu'un d’égoïste ne ferait pas.
[Lire: Pourquoi les gens ne vous aiment pas? Les 20 raisons les plus souvent négligées]
Si vous vous demandez comment arrêter d'être égoïste, vous êtes sur le point de le faire. Admettre que vous êtes égoïste est la première étape, et ce sont les 20 prochaines.
