Bien que tromper puisse sembler la fin de la route dans votre relation, il existe des moyens de survivre à l’infidélité sans se laisser aller.
Le plus gros problème et la plus grande peur dans presque toutes les relations sont l’infidélité. La tricherie est l’erreur la plus répandue que toute personne puisse commettre - et pour une bonne raison. Il brise la confiance, la loyauté et les cœurs.
En tant que personne qui a été trompée plus d’une fois, je peux attester de toutes ces conséquences. C’est une situation difficile à gérer, et il est parfois plus facile de quitter la personne que d’essayer de faire fonctionner les choses. Mais encore une fois, se battre parfois à travers cette période difficile peut être la bonne chose à faire.
Pourquoi les gens trichent-ils?
Tout d'abord, nous devons comprendre ce qu'est la triche pour aller de l'avant.
Les gens trichent pour différentes raisons et presque tous n'ont absolument rien à voir avec leur partenaire. Bien que l’autre se reproche souvent à son partenaire de tricher, cela se résume généralement à des problèmes psychologiques que le tricheur a. [Lire: Pourquoi les hommes trichent-ils? 3 grandes raisons et 27 excuses qu'ils utilisent]
Plusieurs fois, les personnes qui trichent ont des problèmes d'estime de soi ou de dominance, ou bien elles peuvent être un enfoiré, sans aucun respect pour quiconque. Quelle que soit la raison, il est toujours faux et personne ne devrait jamais le faire. [Lire: 25 raisons pour lesquelles les femmes trichent si facilement]
Cela étant dit, il existe des moyens de résoudre ces problèmes et de rester avec votre proche. Cela est particulièrement important si votre partenaire vient tout de suite propre et se sent mal à l'aise. Et pour ceux d’entre vous qui ont des années d’expérience, vous êtes probablement encore aimé de votre moitié et cela peut en valoir la peine.
Comme il y a deux côtés à cette situation, nous aborderons chacun séparément afin de dépasser cet horrible événement.
Le tricheur
Tu as fait n'importe quoi. Cela ne fait aucun doute. Mais si vous voulez aller de l’avant, surmonter cette ornière dans la relation et peut-être même améliorer les choses, puis écouter, car voici comment procéder:
# 1 Soyez remords. Vous avez eu tort. Il n’excuse pas et vous devez être désolé. Si vous voulez vraiment améliorer les choses et corriger les choses avec votre partenaire, vous devez être vraiment désolé de vos actions. Et vous devez vous assurer qu'ils le savent aussi.
# 2 Soyez à la hauteur de vos erreurs. Ne le niez pas et n'essayez pas de le cacher. Si vous avez commis ce genre d’erreur et que vous vous sentez mal à ce sujet et que vous le regrettez immédiatement, parlez-en à votre partenaire. N'essayez pas de les repousser, car ils finiront par le découvrir et il est peut-être trop tard pour être pardonnable. Soyez à la hauteur de votre erreur si vous voulez survivre à votre infidélité. [Lire: Le guide étape par étape pour mettre fin à une affaire et la surmonter complètement]
# 3 Faites preuve d'empathie pour votre partenaire. Vous les mettez simplement dans leur propre enfer. Vous feriez mieux de les laisser en colère. Laissez-les pleurer. Laissez-les vous haïr. Laissez-les avoir toute émotion qu'ils pourraient avoir parce que vous en êtes responsable. Montrez que vous vous souciez réellement de ce que vous leur avez fait ressentir de la sorte. Soyez là quand ils s’évacuent, asseyez-vous et laissez-le se produire.
# 4 Ne vous attendez pas à avoir confiance immédiatement. Vous avez violé la seule chose qui peut immédiatement faire cesser la confiance de quelqu'un. Ne vous attendez pas, après en avoir parlé, à ce qu’ils vous fassent confiance immédiatement; ils ne le feront pas. La confiance doit être reconstituée. Vous ne pouvez pas être ennuyé s’ils se présentent plus souvent ou si vous êtes un peu plus méfiant à l’égard de vos actions. C'est ta faute. [Lire: 9 étapes pratiques pour rétablir la confiance après avoir triché]
La victime
Je sais exactement ce que tu ressens, crois-moi. Mais si vous aimez vraiment votre partenaire et sentez que vous pouvez surmonter cela, voici quelques étapes à suivre pour y arriver.
# 1 Écoutez et essayez de comprendre. Je sais que c'est vraiment difficile de comprendre pourquoi quelqu'un vous ferait une telle chose, mais ils n'avaient probablement pas l'intention de vous faire du mal. C’est peut-être à cause de leurs problèmes personnels qu’ils travaillent et c’est ainsi qu’ils ont essayé de les surmonter. Écoutez leurs raisons et essayez de comprendre d’où ils viennent - même si cela n’a aucun sens pour vous.
# 2 Parlez de ce que vous ressentez. Laisse tout sortir. Je suis sérieux. Si vous devez lancer une crise de colère qui fait qu'un enfant de 3 ans ressemble à un ange parfait, alors faites-le! Vous devez leur dire ce que vous ressentez et faire sortir toutes vos émotions. Tenir des sentiments, c’est comme résister au ressentiment, et cela gênera tout progrès que vous espérez faire pour survivre à cet incident.
# 3 Ne vous blâmez pas. Cela ne fera que vous blesser davantage. Ce n'est pas de ta faute. Quelles que soient leurs raisons, ce n’est pas votre faute si elles ont triché. Réaliser cela ira loin quand vous apprendrez à leur pardonner. [Lire: 8 façons d'affronter un tricheur qui joue la carte victime]
# 4 Essayez de leur faire confiance. Ce ne sera pas facile et cela n'arrivera pas tout de suite, mais essayez de leur faire confiance à nouveau. S'ils sont venus à vous à ce sujet et veulent vraiment réparer les choses, alors vous devez tout donner pour que tout soit bien réglé. Essayez de croire que ce qu'ils disent est vrai et que leurs actions correspondront à leurs mots.
Ensemble
Maintenant que vous savez ce que cela prend vous-même, vous devez tous les deux travailler ensemble pour surmonter ce genre de situation.
# 1 Sachez qu'il existe des problèmes relationnels plus profonds aux deux extrémités. La tricherie est un signe que quelque chose dans la relation est éteint. À un certain niveau, vous ne vous connectez pas tous les deux. En réalisant cela, vous pouvez travailler pour trouver la racine du problème et y remédier; le reste suivra.
# 2 Parlez entre vous. La communication est la clé. Si vous vous sentez contrarié et fâché contre eux pour une raison quelconque, dites-leur. Les relations fructueuses ont besoin de communication pour fonctionner correctement, en particulier après un incident comme celui-ci. N'ayez pas peur d’ouvrir à votre partenaire quelque chose.
# 3 N'oubliez pas. Vous pouvez pardonner pour ce type de problème, mais ne l'oubliez jamais. Ceci est une violation grave de la confiance et vous devez vous en souvenir pour le futur. Ce n’est pas parce que vous avez réussi à régler vos problèmes que si l’un d’entre vous glisse. [Lire: Comment regagner la confiance de votre partenaire après leur avoir triché ou menti]
# 4 Ne vous attendez pas à ce que tout soit normal tout de suite. Ce type de chose prend du temps: le temps de pardonner, le temps de bouger et le temps de guérir. La douleur causée par quelque chose comme ça ne se répare pas facilement. Vous deux pouvez être absent pendant un moment, et les choses peuvent être un peu gênantes. Sachez que les choses iront mieux si c'est ce que vous voulez.
# 5 Renforcez la confiance. Entre vous deux, vous devez renforcer la confiance. C’est la seule façon de sortir de cette partie de votre relation. Cela n'arrivera pas tout de suite, mais vous finirez par pouvoir à nouveau vous faire confiance.
# 6 s'aiment Se montrer mutuellement que vous vous inquiétez. S'il y a une chose qui peut guérir une relation, c’est l’amour. Revenez à cette phase où vous ne pouvez pas vous laisser seuls, car vous voulez toujours être l'un autour de l'autre et parce que vous vous aimez tellement. Trouver cet endroit est un moyen idéal pour survivre à l’infidélité sans se déchirer.
[Lire: 8 choses sûres à faire avant de pardonner un tricheur]
La tricherie est rude. Réparer une relation après avoir rompu ce genre de confiance n'est pas un processus facile, mais avec toute l'aide ci-dessus, vous pouvez y survivre et même en sortir mieux qu'avant.
