C'est peut-être le résultat que vous espériez. Mais cela ne vous empêche pas de ressentir, bien, chaque émotion que vous ressentez maintenant que vous avez découvert que vous êtes enfin enceinte.
Faites ce que vous ressentez
Envie de rire? Pleurs? Sauter dans une direction?
«Cède à tout ce que tu ressens, aussi délirant ou bête que cela puisse paraître», dit la psychologue Mia Scotland. "Il est important de donner à vos émotions un débouché."
Ne te juge pas
Une fois que vous avez découvert un résultat de test de grossesse positif, vous vous sentez excité une minute après, vous avez peur, et tout le reste est normal.
«C’est tout à fait normal», dit Mia. "Il suffit de respirer profondément et de laisser les choses se calmer pendant quelques jours afin de pouvoir traiter tout ce qui se passe dans votre cerveau."
Célébrer!
Cela peut sembler prématuré, mais il n’ya aucun mal à faire quelque chose de votre bonne nouvelle. Et il y a quelque chose de très spécial dans ce secret que vous et votre partenaire avez. Si vous vous sentez à l’aise, partez pour le dîner ou commandez simplement un plat à emporter, détendez-vous sur le canapé et discutez de ce que vous venez de découvrir.
