Après le succès de son nouvel EP, nous avons rencontré Shakka, lauréat du MOBO Award, pour savoir comment la star britannique restait à l'aise entre toutes les exigences d'un prodige musical.
Comment évalueriez-vous votre condition physique sur une échelle de 1 à 10?
Récemment, j'ai été à environ deux ans! Je vais vous dire pourquoi, parce que lorsque je faisais le PE, je passais plus de temps à s’assurer que cela se faisait correctement. Je fais tout moi-même: je produis, je chante, je chante, je joue, je suis ingénieur, je mixe et je maitrise, alors je faisais toutes sortes de choses. Ma forme physique est en route maintenant, je dirais que c’est comme trois ou quatre à l’heure actuelle. J'ai trois jours d’entraînement cette semaine, alors donnez-moi un coup vendredi et je vous dirai à quel point je suis surhumain alors…
Quelle importance accordez-vous à la santé et à la forme physique?
C’est si important - ce n’est pas seulement moi qui joue sur scène, mais aussi la santé mentale. J'ai besoin d'autant d'endurance que possible et pour ce faire, je dois m'habituer à l'intensité dont j'ai besoin pour jouer sur scène pendant une heure et demie.
Que faites-vous, en matière de condition physique?
Je commence par un échauffement rapide - dix minutes sur le tapis roulant - puis, s’il ne ramait pas, je ferais des exercices de base, comme des planches ou des redressements assis. Ensuite, je vais faire de la musculation. Les autres jours, je vais faire quelques tours dans la piscine. Il est très important pour les chanteurs de nager, car vous faites beaucoup plus d’exercice sur le système respiratoire que sur le tapis roulant ou l’haltérophilie.
Que faites-vous pour vous motiver?
Ma motivation est folle. Je dis cela parce qu'en tant que musicien, vous commencez votre journée avec une toile vierge. Vous devez trouver des choses sur place, vous devez donc développer votre propre motivation, pour vous en sortir toute la journée. Donc, quand il s'agit de la salle de gym, je ne suis pas étranger à ça, c'est comme "Ok, on va y aller". La seule difficulté pour moi est de quitter la maison pour aller à la gym, une fois sur place, Je n'ai pas à me soucier de rien.
Quel est le point culminant de votre semaine de remise en forme?
Vendredi. Parce que ma semaine de remise en forme est lundi, mardi, jeudi et vendredi, le moment où j’ai frappé vendredi, j’ai tout le week-end pour me détendre jusqu’à lundi. Aussi, je peux montrer à mes amis en disant que j'ai fait quatre jours au gymnase…
Comment votre empreinte physique est-elle unique pour vous?
La raison pour laquelle le mien serait unique est que j'ai besoin de mon corps pour gagner ma vie, j'ai besoin de tous mes membres et de tous les aspects de mon corps pour mon travail. J'ai évidemment besoin de mon cerveau, j'ai besoin de mes jambes et de mes bras pour me divertir et jouer sur scène, j'ai besoin que mes articulations et mes ligaments soient bien huilés et j'ai besoin d'un corps avec de bonnes pratiques de récupération. J'ai besoin de savoir que mon corps est capable de récupérer pour commencer le lendemain à 100%. C’est donc très important, car je veux faire des tournées autant de jours que possible et faire autant de musique que possible.
Le nouvel EP de Shakka, The Lost Boys, est maintenant disponible. Écoutez, c’est vraiment bien.
