La semaine prochaine, les pesées pour le tournoi des GLORY World Series 10 auront eu lieu. Si tout se passe comme prévu - et cela a toujours été le cas - je me reposerai, je me ravitaillerai et je concentrerai tous mes efforts sur le combat, avec tout cet entraînement et ces régimes durs derrière moi.
Jusqu'à mon dernier combat en février, je me suis toujours battu à un poids beaucoup plus léger que 85 kg. La diète était difficile mais l'entraînement intensif alors que les régimes étaient encore plus difficiles. Pour éviter le risque d'accumuler des kilos, le travail de force a toujours pris du retard à mon entraînement régulier de Muay Thai. Mais quand j'ai découvert que j'allais faire partie de ce tournoi à quatre joueurs avec un poids plus lourd que celui auquel je suis habitué, je savais que je devais travailler mes forces et ma condition physique si j'espérais avoir un impact contre les plus gros. C’est pourquoi j’ai fait appel à l’assistance technique et à l’entraîneur Sean Lerwill. Après notre première consultation, je savais que notre partenariat serait formidable. Il comprend le jeu de combat, ayant formé des combattants MMA dans le passé, et plus important encore, son éthique de travail est comparable à la mienne.
Je savais que je devais vraiment augmenter mon pouvoir pour affronter les trois autres joueurs du tournoi. C’est une chose d’avoir des KO contre des combattants dans les catégories de poids ci-dessous, mais je voulais m'assurer de pouvoir apporter cette explosivité avec moi sur le ring le 28e Septembre aussi. Sean m'a emmené à travers des circuits impliquant la pliométrie, le travail de base et la force du corps entier en utilisant des kits tels que la barre olympique, les cordes de combat et les machines à câble, et en les structurant comme un combat. Garder ce genre d'intensité pendant trois minutes non-stop était insoutenable, mais je savais que cela ajusterait aussi mon endurance d'une manière qui me serait bénéfique sur le ring. Avec l’encouragement de Sean, j’ai à peine passé chaque session en vie.
Semaine après semaine, j'ai remarqué de petites améliorations, qui semblaient se fondre parfaitement dans l'entraînement du Muay Thai. J'étais plus affûté, plus endurant et générant beaucoup plus de puissance. Ce qui est le plus gratifiant, c’est ce qui a été fait pour ma confiance. Sachant qu’avec une semaine à peine, j’ai fait tout ce que je pouvais faire mentalement et physiquement pour me préparer, c’est l’un des sentiments les plus satisfaisants que puisse avoir un concurrent. Maintenant, le plaisir commence.
