Cette semaine, votre bébé est plus proportionnel que jamais, vos rêves deviennent bizarres et il y a beaucoup d’autres changements corporels qui se produisent à la fois pour maman et pour bébé. Apprenez-en plus sur ce qui vous arrive à vous et à votre bébé à 30 semaines.
Quelle est la taille de mon bébé à 30 semaines?
Cette semaine, votre bébé a la taille d’un chou, pesant trois livres et mesurant près de 16 pouces de long. Elle continuera à prendre du poids, à raison d’un demi livre par semaine pendant les sept prochaines semaines.
Que fait mon bébé à 30 semaines?
À l’heure actuelle, les parties du corps de votre bébé commenceront à paraître plus proportionnelles. La seule exception est sa tête, qui sera toujours assez grande par rapport au reste de son corps.
Ses ongles seront complètement développés et continueront à grandir dans l'utérus, ce qui signifie que, à sa naissance, ils pourraient être assez longs et avoir besoin d'être coupés pour l'empêcher de se gratter.
Votre bébé est actuellement entouré d'une pinte et demie de liquide amniotique, mais à mesure qu'il grandit et prend plus de place dans votre utérus, ce volume diminue. Au fur et à mesure qu'elle grandit, l'espace dans votre ventre devient plus étroit et vous risquez de ressentir moins de coups durs qu'il y a quelques semaines.
Son cerveau change aussi, pas seulement en croissance, mais aussi en apparence. Une fois lisse, l’organe vital est en train de mûrir et de développer les sillons et indentations que vous reconnaissez normalement dans le cerveau. Ces changements permettront à plus de tissu cérébral de se développer.
Grâce au cerveau en développement de votre bébé et aux nouvelles cellules adipeuses qui régulent sa température corporelle, le lanugo de votre bébé (les cheveux mous recouvrant son corps) commencera également à disparaître.
Il ya également un autre changement: la moelle osseuse de votre bébé a pris le relais des groupes de tissus et de la rate pour produire des globules rouges, une autre étape importante vers l’indépendance une fois née.
Que fait mon corps enceinte à 30 semaines?
Ce n’est pas le genre de choses que vous voulez entendre parler dans le bus pour travailler, mais pendant la grossesse, la quantité de décharge produite peut augmenter. Il devrait toujours ressembler et sentir comme avant. Si elle change et devient épaisse, malodorante, abondante ou change de couleur, consultez votre médecin pour vérifier si vous avez un muguet ou une infection. Il est important que vous vérifiiez cela car certaines infections peuvent augmenter le risque de travail prématuré.
Vous pouvez ressentir des démangeaisons là-bas aussi. Heureusement, le muguet peut être traité avec des médicaments en vente libre - généralement une crème ou un pessaire. Toutefois, il est important de dire à votre pharmacien que vous êtes enceinte avant de le demander.
Méthodes de prévention? Portez des sous-vêtements en coton respirant et évitez les savons forts ou les lavages féminins, car ils perturbent le pH naturel et la croissance des bactéries de santé dans le vagin.
Des symptômes de grossesse plus désagréables peuvent également se manifester, en particulier ceux que vous pensiez avoir laissés en début de grossesse, tels que le besoin de faire pipi constamment, des seins sensibles et des brûlures d'estomac.
Symptômes courants à surveiller:
- Brûlures d'estomac: Vous avez besoin de vos muscles pelviens pour vous détendre afin de pouvoir donner naissance à votre beau bébé, mais malheureusement, les mêmes hormones qui détendent ces muscles détendent également les muscles qui séparent votre estomac et votre œsophage. C'est pourquoi vous éprouvez des brûlures d'estomac, car la nourriture et les sucs digestifs de votre ventre se dirigent vers le haut dans votre triche et votre gorge. Évitez d’agiter les aliments comme les plats épicés, frits ou gras, essayez de manger de plus petits repas et ne mangez pas en position couchée. Cela ne durera pas éternellement - il ne reste qu’une dizaine de semaines avant d’apparaître, et les symptômes disparaîtront une fois que vous aurez accouché.
- Se sentir maladroit: Nous espérons que vous avez mis de côté les hauts talons et investi dans une paire d’appartements sensés, car vous vous sentez peut-être un peu maladroit ces jours-ci. Non seulement vous êtes plus lourd, mais votre centre de gravité se déplacera également grâce à la concentration du poids dans votre ventre. Et si cela ne suffisait pas à vous déséquilibrer, vos ligaments sont également plus détendus grâce aux hormones de grossesse, ce qui signifie que vos articulations sont plus souples et que vous risquez de perdre votre équilibre plus que d’habitude.
- Avoir le blues: Un dixième des femmes enceintes luttent contre la dépression pendant la grossesse et, s’il est normal de s’inquiéter de travail ou de devenir parent, si vous vous sentez souvent désorganisé ou agité, anxieux, nerveux ou irritable, consultez votre médecin avant les sentiments bleus deviennent consommateurs.
- Fatigue: L’énergie dont vous avez pu jouir pendant votre deuxième trimestre a malheureusement disparu, et votre bébé en pleine croissance et son corps changeant peuvent vous épuiser. Cordez-vous avec vos amis, votre famille et votre partenaire pour obtenir de l’aide avec les tâches ménagères qui vous fatiguent.
Que faire cette semaine:
Avoir des rêves étranges? Pas besoin de paniquer - c’est tout à fait normal. Personne ne sait totalement ce qui les cause, mais elles peuvent être liées à vos hormones. Mais ces rêves ne sont qu’un moyen de surmonter les pensées et les angoisses liées à la naissance et à la maternité de votre bébé. En parler pourrait aussi vous aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez, et vous découvrirez peut-être que votre partenaire a également des rêves étranges. Les habitudes de sommeil de votre bébé montrent également des signes de mouvements oculaires rapides, le stade de rêve du sommeil, alors elle peut aussi avoir des rêves étranges!
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