Le respect de soi joue un rôle très important dans les relations et le bonheur. Mais pouvez-vous différencier la ligne entre céder et perdre votre propre respect?
Nous avons tous entendu cette ligne auparavant, que l’amour a besoin de compréhension et de compromis pour réussir.
Et c'est vraiment vrai.
Mais l'amour ne fonctionne mieux que lorsque les deux partenaires se comprennent et transigent l'un avec l'autre.
Si vous donnez pendant que votre partenaire ne fait que prendre, peu importe à quel point vous êtes compromis ou attentionné, vous ne pouvez pas vous en tenir au bonheur pour toujours.
Et c’est là que le respect de soi entre en jeu.
Le respect de soi peut améliorer la relation amoureuse et améliorer la relation.
Après tout, le respect de soi est la seule façon dont vous pouvez vous sentir tous les deux dignes l'un de l'autre.
[Lire: Top 20 des raisons de divorce la plupart des couples oublient]
Qu'est-ce que le respect de soi?
Il est très facile de confondre le respect de soi avec l’ego. Et ces deux mots ne sont pas très différents dans leurs significations non plus.
Le respect de soi est le respect que vous avez pour vous-même, tandis que l'ego est votre compréhension de votre propre importance.
Le respect de soi vient en premier lorsque vous vous respectez et que vous croyez en vous-même. Et puis vient votre ego, qui vous aide à réaliser à quel point vous êtes important et spécial.
Si vous n'avez aucun respect pour vous-même devant quelqu'un, vous ne pouvez pas avoir un ego autour d'eux. Et vous ne pouvez certainement pas vous sentir égal à votre partenaire ou à quiconque, car au fond de vous, votre cœur vous dit que vous ne méritez ni leur respect. [Lire: Signes que votre pensée négative est en train de ruiner votre vie]
Le respect de soi fait de vous une meilleure personne et un meilleur partenaire
Si vous vous respectez, vous croyez que vous êtes une personne digne. Et quand vous vous sentez digne, vous commencez à croire que vous méritez l'amour et le respect, pas seulement de vous-même, mais de tout le monde. Et lorsque vous demandez le respect de votre partenaire et de votre entourage, ils commencent à vous apprécier davantage et à vous prendre plus au sérieux.
Faites-vous des efforts pour être gentil avec votre partenaire ou un ami? Est-ce qu'ils font la même chose pour vous?
Si vous vous mettez en quatre pour votre partenaire, mais au plus profond de vous-même, vous savez qu’il ne fera jamais la même chose pour vous, cela montre que vous ne vous respectez pas quand il s’agit de votre partenaire car vous le laissez vous utiliser. [Lire: 15 types de relations toxiques à surveiller]
Et ce que vous devez comprendre, c'est que si vous ne vous respectez pas, votre partenaire ne vous respectera jamais. Et c’est la première étape vers la fin de votre relation heureuse. Après tout, quand il n’ya pas de respect mutuel dans l’amour, il n’ya plus d’amour mutuel.
Apprenez à croire en vous
Si vous croyez à quelque chose ou que vous ne vous sentez pas à l'aise de faire quelque chose, ne laissez pas l'opinion de quelqu'un d'autre vous convaincre, surtout quand elle ne peut rien prouver de façon convaincante.
Avez-vous peur de perdre votre partenaire si vous le souhaitez? Ou pensez-vous que vous leur feriez du mal si vous ne faites rien pour eux?
J'avais l'habitude de ressentir la même chose. Mais en réalité, lorsque vous prenez position pour ce que vous croyez vraiment juste, aussi surprenant que soit votre partenaire au début, ils vous prennent plus au sérieux et respectent davantage vos opinions.
Une chose que la plupart des gens avec une faible estime de soi et le respect de soi font constamment se comparer aux mortels inférieurs. Si le fait de parler à une personne ayant un respect de soi plus faible que vous vous fait vous sentir mieux dans votre peau, cela montre simplement que vous avez constamment besoin de voir que l’autre ne parvient pas à réaliser quelque chose. Et c’est un signe certain de manque de respect de soi et de manque de volonté de changer. [Lire: La règle des 80 20 dans les relations et votre vie amoureuse]
La perte de respect de soi doit commencer quelque part
Même les personnes qui se respectent peuvent commencer à le perdre sans même s'en rendre compte. Il commence toujours petit à un moment donné, comme lorsque vous vous sentez mal à l'aise avec votre partenaire, surtout devant quelqu'un d'autre.
Si votre partenaire vous fait vous sentir stupide ou stupide, c’est un signe subtil qu’il essaie inconsciemment de vous ébranler et de prendre le contrôle, même s’il ne tente pas. Il est probablement dans la nature de votre partenaire de saper tout le monde autour d’eux. [Lire: 15 signes choquants et subtils d'un petit ami contrôlant]
Lorsque vous commencez à ressentir que votre partenaire ou un ami est meilleur que vous, votre estime de soi commence à se dégrader. Vous ressentez un besoin constant de leur faire plaisir juste de se sentir digne de leur affection et de leur attention.
Que se passe-t-il lorsque vous perdez votre estime de soi?
Lorsque vous donnez plus que ce que vous recevez dans une relation, vous commencez à perdre plus de votre estime de soi. Et avec le temps, votre relation parfaite pourrait se transformer en une histoire d'amour unilatérale. Voici 5 situations qui pourraient survenir en raison de votre faible estime de soi.
# 1 Vous perdez votre voix dans la relation. Les décisions commencent à être prises sans votre approbation ou notification.
# 2 Tu deviens une marionnette. Vous suivez cordialement avec votre partenaire parce que vous croyez sincèrement que vous n'avez rien à ajouter à la relation.
# 3 Vous n'êtes pas pris au sérieux par les personnes qui comptent pour vous. Vous pourriez finir par être simplement un objet ou un accessoire, car vos opinions n'offrent aucune valeur ni aucune objection. [Lire: 7 signes secrets d'une relation qui va mal]
# 4 L'amour devient de la gratitude. Au lieu de vivre une relation équilibrée avec un amour égal, vous commencez vraiment à croire que votre partenaire est digne d’une personne qui est beaucoup mieux que vous.
# 5 L'amour commence à s'effondrer. Votre partenaire commencera à croire qu’ils méritent que quelqu'un soit mieux parce que vous n’êtes tout simplement pas assez bien pour eux. Et vous, d’autre part, vous sentiriez étouffés et confus. Et même si vous exprimez une opinion, cela peut mettre votre partenaire en colère ou le contrarier, car il ne pense pas que vous soyez digne d’être entendu. [Lire: Signes que vous n'êtes plus amoureux]
Avez-vous déjà perdu votre estime de soi?
Vous ne réalisez peut-être pas que vous avez perdu votre estime de soi à moins de regarder à l’intérieur et de vous poser des questions difficiles.
#1 Avez-vous l'impression de donner plus que ce que vous recevez?
#2 Vous sentez-vous gêné par les problèmes des autres plus que vos propres problèmes?
#3 Pensez-vous que vous avez besoin d’aider quelqu'un parce qu’il risque de vous offenser si vous ne l’aidez pas?
#4 Votre partenaire ferait-il la même chose pour vous?
#5 Votre partenaire respecte-t-il les opinions de quelqu'un d'autre que vos opinions?
Posez-vous ces questions, car cela vous aidera à comprendre comment vous êtes traité par votre partenaire et les autres personnes autour de vous. Et au lieu de vous sentir malheureux à ce sujet, essayez de mettre un terme à cela et de construire à nouveau le respect de soi.
Comment gagner le respect de soi
Le respect de soi ne peut être gagné que lorsque vous croyez vraiment en vous. Alors fais juste ça. Si vous sentez que vous êtes retenu à cause des défauts que vous avez, essayez de travailler dessus et sentez-vous bien dans votre peau. Utilisez ces 5 étapes pour retrouver votre estime de soi et le respect des autres autour de vous. [Lire: Comment être parfait dans tout ce que vous faites]
# 1 Cela prend du temps. Ce que vous devez faire en premier, c'est vous décider et vous préparer à devenir une nouvelle personne. S'il faut perdre quelques personnes qui ne vous respectent pas, ainsi soit-il.
# 2 Soyez prêt pour les représailles. Les personnes qui réagissent à vos changements sont presque toujours les personnes qui vous manipulaient et vous utilisaient, ce qui vous a conduit à votre faible estime de soi. Quiconque se soucie vraiment de vous serait heureux de voir le nouveau vous.
# 3 Posez le pied vers le bas. Le moyen le plus simple pour quelqu'un de vous utiliser ou de vous prendre pour acquis est de vous tester en demandant de petites faveurs, qui deviennent de plus en plus importantes avec le temps. Ne laissez pas les autres tester vos limites. Apprenez à dire non aux personnes qui essaient de vous utiliser, même si cela est trivial. [Lire: 16 façons de gérer le comportement dans une relation]
# 4 Votre importance. Vous donnez-vous vraiment la même importance que vous donnez à votre partenaire ou à vos amis? Vous devez d'abord vous concentrer sur votre propre bonheur.
# 5 Croyez en vous-même. Le faible respect de soi commence lorsque vous commencez à douter de vous et de vos capacités. Améliorez ce que vous percevez comme des défauts sur vous-même et ramenez cette confiance dans votre vie. [Lire: Que dois-je faire de ma vie pour l'améliorer?]
Qu'est-ce que le respect de soi te donne?
En une phrase courte? Une vie meilleure. Vous ne le réalisez peut-être pas, mais le respect de soi fera que tout le monde vous prendra plus au sérieux.
Votre partenaire vous respectera davantage et vous aimera mieux. Vous vous sentirez plus important et plus fort mentalement, ce qui amènera l’admiration et le respect de votre partenaire.
Les gens qui vous prennent pour acquis vous prennent inconsciemment plus au sérieux et vous traitent comme un supérieur ou un égal au lieu de vous traiter comme une force parce qu’ils seront intimidés par le respect que vous avez pour vous-même.
[Lire: 11 étapes simples pour vous aimer et devenir beaucoup mieux]
Alors qu'est-ce que tu attends? Bien sûr, il n’est pas facile d’obtenir le respect de soi du jour au lendemain. Mais si construire votre estime de soi peut vous donner une vie meilleure, cela ne vaut-il pas la peine d'essayer?
