De déguiser intelligemment les trucs verts à faire un jeu, les meilleurs trucs pour que votre bébé au sevrage mange des légumes …
Dans un monde idéal, votre bébé + les légumes seraient une allumette faite au paradis. Mais comme il nous a fallu une vingtaine d’années pour vraiment apprécier les épinards, il est juste de supposer que votre petit a besoin d’un peu de persuasion. Nous avons réussi à vous couvrir, des conseils de sevrage à la sérénité. Préparez-vous à arrêter ces pois / haricots / carottes sur le sol. Eh bien, j'espère que pas à chaque fois de toute façon…
Mash up - la meilleure façon de servir les légumes
Votre bébé apprécie la purée de pommes de terre dans son assiette. Il sait peu de choses, il y a aussi de la carotte, de la courge musquée et du swede. C'est un excellent moyen de mettre des légumes sous le radar.
Mener par l'exemple
Si vous voulez que votre bébé aime les légumes, donnez l'exemple et lancez-en vous-même. «S'il voit quelque chose dans votre assiette, cela le rendra plus intéressé par l’essai», déclare Nicola Joseph, une visiteuse de santé. Fais-toi plaisir à quel point cette pointe d'asperges est géniale et prépare un bol de bleuets comme un bonbon.
Soyez sournois: comment cacher les légumes dans les aliments
Pois en tubes de penne. Fromage au chou-fleur. Poivrons dans une sauce tomate. Vous avez eu l'idée. Vous allez bientôt devenir un maître du déguisement.
Le jeu de train
Que ce soit en prenant cette courgette avec un «choo choo» ou en faisant voler ce brocoli dans les airs avec les effets sonores de l’avion, faire un jeu avec des légumes peut être un bon moyen d’exciter votre bébé.
Restez détendu
Si votre bébé ne mange pas un certain aliment, essayez de ne pas vous énerver. «Restez détendu», dit Nicola. "Au fil du temps, il s’habituera à différents aliments et le stress ne l’aidera pas."
