Faire face à la jalousie est difficile. Si vous n'êtes pas prêt à laisser partir votre petite amie jalouse, essayez ces choses pour calmer ses peurs et arrêter les combats.
Il est humain d’être un peu jaloux quand vous voyez votre proche en train de regarder quelqu'un d’autre ou de regarder quelqu'un s’intéresser à lui. Mais il arrive un moment où cela équivaut à de la méfiance. Si votre petite amie jalouse continue à vous méfier au point de vous étouffer, demandez-vous si cela en vaut la peine ou non.
Nous aimons les gens qui ne sont pas bons pour nous ou nous rendent si frustrés, nous voulons les débarrasser de nos vies. En même temps, nous sommes attirés par eux et les aimons beaucoup. Cela pose de graves difficultés à quelqu'un qui essaie constamment de se montrer digne de confiance et de se faire dire à chaque fois qu’il ne l’est pas.
Vous pensez peut-être que si les choses ne changent pas, vous allez mettre fin à votre relation. Mais si vous ne voulez pas que cela se termine, examinez vos propres comportements. Si votre petite amie jalouse a tendance à être même carénée et que vous ne voyez aucune autre tendance jalouse dans sa relation avec les autres, quelque chose d'autre pourrait conduire son comportement.
18 choses pour calmer les peurs de votre petite amie jalouse
Il y a des choses que vous pouvez faire pour calmer ses peurs. Apprendre à voir le cycle modifier vos propres réponses peut suffire à trouver un moyen de surmonter la jalousie et de faire une course plus douce. Si vous écoutez les signaux qu'elle vous envoie; Vous pourrez peut-être combattre ses insécurités et créer la confiance nécessaire pour redresser votre relation et la décoller.
# 1 Faites-lui sentir sa valeur. Beaucoup de personnes qui éprouvent de la jalousie manquent d'estime de soi et cherchent quelqu'un pour les valider. Quand une petite amie jalouse ne se sent pas en sécurité, elle cherche constamment votre attention. Même si elle ne pense pas que vous la trompez, elle sait peut-être que c'est un déclencheur automatique de votre attention.
Si vous la faites sentir nécessaire et appréciée, elle ne cherchera probablement pas votre approbation et votre attention de la mauvaise façon. Au lieu de cela, elle se sent bien, sachant que vous êtes à elle et qu'elle est à vous. [Lire: 20 façons de rendre votre petite amie incroyablement heureuse!]
# 2 Gardez une trace de ce qui la déclenche. Les femmes sont des êtres cycliques. Je parierais qu'elle devient plus jalouse quand il se passe des choses en dehors de ce qui se passe dans votre relation. Je sais que cela semble ridicule, mais gardez un journal de quand elle a des jalousies. Probablement, vous pouvez presque identifier son humeur en fonction du moment du mois et des autres facteurs de stress survenant dans sa vie. Si vous remarquez un motif, il est plus facile de le diriger et de ne pas faire les choses qui le rendent si fou quand elle est la plus sensible.
# 3 Communiquez-lui vos sentiments. Une femme qui ne reçoit pas la validation et la communication dont elle a besoin pense probablement que vous transmettez vos émotions et vos opinions à quelqu'un d’autre. Parfois, cela ne fait aucune différence si c’est un homme ou une femme, le fait que vous ne vous confiez pas à elle, ou que vous ne l’incluiez pas dans votre vie, qu’elle se sente trompée. Si vous ne communiquez pas avec elle ou que vous ne tenez pas les choses en main, elle peut mal interpréter cela comme si quelqu'un retenait votre attention et votre oreille. Lui faire réagir avec des blessures et des accusations.
Si vous lui parlez de ce qui se passe dans votre vie, même lorsque vous avez du mal et que vous ne voulez pas parler, elle sait pourquoi vous vous retirez et ne vous ferez pas la fausse hypothèse que vous avez trouvé quelqu'un d’autre. [Lire: Comment établir la confiance dans une relation et la faire durer]
# 4 Dites-lui ce que vous ressentez pour elle. Vous pensez peut-être que si vous lui dites ce que vous ressentez à travers vos actions, elle le comprendra. Mais les femmes sont des créatures verbales. Quand est-ce que la dernière fois tu lui as dit les mots? Quand l'avez-vous dit pour la dernière fois combien elle comptait pour vous? Combien tu l'aimes? Si vous ne lui faites pas savoir ce que vous ressentez, vous laissez de la place pour l’interprétation. De toute évidence, les hommes et les femmes diffèrent dans leur relation et les choses dont ils ont besoin dans une relation. Une certaine honnêteté et une certaine franchise vis-à-vis de vos sentiments vont très loin et vous évitent probablement beaucoup de chagrin.
# 5 Évitez ces choses qui créent des conflits. Je connais beaucoup de gars qui me disent «Pourquoi devrais-je changer pour elle?» Si vous voulez la paix, vous devez soit la libérer, soit éviter les déclencheurs qui la rendent folle. Beaucoup de gars veulent se venger de leur petite amie qui se comporte comme une chienne. Ils font donc les choses qui la rendent «folle».
Attention, une fois que vous avez sorti le fou du placard, il est difficile de se reculer. Si elle n'aime pas vous envoyer un texto à votre ami, ne le faites pas quand elle est là. Si elle ne veut pas que tu parles d’elle, ne le fais pas. Qu'est-ce qui vaut la peine de la reprendre symboliquement ou de maintenir la paix? [Lire: 23 conseils infaillibles et des conseils pour les hommes]
# 6 Choisissez entre elle et ceux qui ont des problèmes dans votre relation. Si vous savez que certaines personnes dans votre vie causent des conflits, décidez de qui est le plus important. Si la relation avec votre mère est trop proche pour son confort, alors revenez un peu en arrière. Si votre meilleur ami aime causer des problèmes dans la relation, choisissez-la pour lui pendant un certain temps.
Une fois que vous établissez une relation de confiance avec elle sans le haut et le bas, reprenez là où vous l'aviez laissé dans vos autres relations. Ceux qui sont proches de vous et qui vous aiment doivent vouloir que vous travailliez d'abord sur votre relation. Et puis ils peuvent reprendre leur place dans votre vie.[Lire: Comment gagner la confiance d’une fille sans perdre de membre]
# 7 Incluez-la dans les choses. Si vous l'excluez dans les grandes décisions et les entreprises et votre quotidien, elle se sent comme si vous la trompiez. Évidemment, la tromper avec une femme et l’exclure de votre vie diffèrent. Mais pas à une petite amie peu sûre et jalouse. Si vous lui cachez des choses, alors vous trichez dans son esprit. Si vous voulez construire une vie avec elle, construisez-en une. Ce qui signifie que vous êtes la base, pas seulement vous et un accessoire.
# 8 Faites-lui sentir plus une partie de votre monde. Si elle se plaint de ne pas vous connaître ou de savoir où elle s’inscrit dans votre monde, alors vous l’excluez probablement de ce qui est important dans votre vie. Une petite amie peut ne pas être la pierre angulaire de votre monde, mais vous êtes à elle.
Si vous ne ressentez pas la même chose, alors vous devez être honnête et il est peut-être temps de passer à autre chose. Si vous ne voulez pas être partenaire, faites-le lui savoir. Ne jouez pas avec ses émotions en lui disant qu’elle est votre priorité numéro un, puis qu’elle lui donne l’impression qu’elle ne l’est pas. [Lire: 23 choses que les filles souhaitent que les gars connaissent de l’esprit d’une fille]
# 9 Rangez le téléphone quand vous êtes avec elle. Les garçons et leurs téléphones portables frustrent et blessent les femmes. Le fait que vous pensiez qu'un appareil numérique est plus important que tout ce que nous avons à dire nous rend fous. Elle se sent comme si vous la trompiez parce que vous vérifiez constamment vos SMS ou votre email ou regardez simplement votre appareil mobile. Si cela pose un problème, il est temps de choisir. Sa ou votre recherche Internet sur batterie?
# 10 Arrêtez les médias sociaux qui perpétuent la méfiance. Les sites de médias sociaux sont sans aucun doute l'un des plus grands fournisseurs de relations. Si vous n’avez pas de relation solide, alors elle surveille et espionne tout ce que vous faites.
Pire encore, si vous avez une vieille copine en ligne et qu'elle la voit, mais que vous ne la mentionnez jamais, elle va sortir en mode petite amie jalouse. Si vous ne vous comporteriez pas en dînant avec des filles, ne le faites pas en ligne. Ce n’est pas moins blessant. [Lire: Comment Facebook ruine les relations - 15 choses à retenir]
# 11 Posez-lui des questions sur ce qu'elle ressent au lieu d'assumer. Il y a peut-être quelque chose qui la dérange vraiment qui est la source de son anxiété. Ne supposez pas que vous savez pourquoi elle fait les accusations qu'elle est. Il y a peut-être quelque chose que vous ne savez pas ou des problèmes de communication entre elle et vous.
Si vous prenez le temps de lui demander «D'où cela vient-il?», Elle vous le dira probablement. Il n’y aura pas de malentendu sur ce qui l’emmerde. [Lire: Comment gérer la jalousie dans une relation]
# 12 Soyez un peu jalouse d'elle. Si vous ne vous souciez pas du tout de ce qu’elle fait ou avec qui elle parle, cela lui fait penser que vous vous en fichez, car vous vous souciez de quelqu'un d’autre. La jalousie est moche, mais ce qui est encore plus moche pour une femme, c’est si vous vous en fichez. Si vous ne manifestez aucun intérêt à ce qu’elle parle à un vieil ami, cela va au-delà de la confiance, en lui traduisant que vous ne vous souciez pas de la perdre du tout.
# 13 Arrêtez de l'ignorer. Celui qui vous a dit que si vous l'ignoriez, ça disparaît, c'était faux. Nous ne sommes pas âgés de deux ans. Le pire est de l'ignorer. C’est un moyen sûr de donner un coup de pied à une petite amie jalouse ou de la voir sortir de votre vie.
# 14 Donnez-lui un ultimatum. Si les choses tournent mal et que vous ne pouvez pas maîtriser son anxiété, vous devez donner un ultimatum à votre petite amie jalouse. Si elle ne peut pas vous faire confiance et que vous ne lui avez donné aucune raison de penser que vous la trompez. Ensuite, vous arrêtez le comportement destructeur ou il se termine quand même. Dites-lui que ça s'arrête ou que vous vous séparez.
#15 Ne parle pas mal d’elle derrière elle. Si vous dites une chose à son visage et une autre derrière son dos, alors elle perd confiance en vous. Si elle ne peut pas vous faire confiance, alors elle va être jalouse d’une raison. Ne la maltraitez pas ou faites-lui des alliés contre elle. Si vous êtes censé être un partenariat, agissez comme cela. [Lire: 21 choses qui transformeront une fille en petite amie folle]
# 16 Gardez le conflit entre vous deux. Même si vous voulez des conseils, la meilleure personne à qui vous adresser n’est pas votre meilleure amie, votre mère ou même sa meilleure amie. Si vous allez derrière elle pour demander quoi faire, vous créez une atmosphère de méfiance et d'anxiété. Parlez-lui seulement du problème.
#17 Ne laissez pas une taupinière dégénérer en montagne. Si un problème ne cesse d'augmenter, résolvez-le. Si vous en parlez rationnellement, au lieu d'attendre que vous soyez dans le feu de l'action, cela finit toujours mieux. Si vous vous en occupez avant même qu’elle se fâche, vous n’aurez plus à vous lancer dans la bataille. [Lire: 15 types de petites amies qui feront de votre vie un enfer]
# 18 Suivez votre mot. Si vous dites que vous allez faire quelque chose, faites-le. Ensuite, il n'y aura pas d'erreur sur l'endroit où vous vous trouvez, ce que vous faites ou où se trouve votre cœur.
[Lire: Maîtriser le monstre vert: quand est-ce que la jalousie d'une fille va bien?]
Vous faites face à deux options pour freiner une petite amie jalouse: vous partez ou vous changez de comportement. Si vous voulez la retenir, essayez de calmer ses peurs avant de dire au revoir en utilisant ces 18 étapes.
