Chaque accroc dans une relation a sa propre cause et sa propre solution. Découvrez ce que vous pouvez faire pour éviter ces problèmes courants.
Les problèmes relationnels empêchent la relation de croître et de progresser. Ils sont généralement dus à l’immaturité et à certaines insécurités qu’une ou les deux personnes de la relation rencontrent.
Être dans une relation peut être parfois difficile, mais garder le contact avec ces relations peut le rendre encore plus difficile. En laissant constamment ces problèmes se répandre dans votre vie amoureuse, vous endommagez par inadvertance votre relation.
Pourquoi les gens ont-ils des problèmes relationnels?
La raison pour laquelle la plupart des gens ont des pauses dans une relation est qu’ils ont vécu une épreuve traumatisante avec une relation passée. S'ils ne le font pas, leurs problèmes proviennent généralement d'une expérience différente qui n'est pas liée aux relations amoureuses. Cela peut être une relation difficile avec un membre de la famille ou un ami ou quelque chose de plus profond comme un trouble du comportement.
D'autres fois, vos problèmes peuvent provenir d'une autre source, comme voir un ami se remettre d'une mauvaise relation. Vous pourriez projeter les peurs des autres dans votre propre relation, parce que vous craignez que quelque chose de similaire ne se produise pour vous et votre partenaire.
Le fait est que les problèmes relationnels ne devraient pas exister, si ce n’était pas dans votre tête d’abord. La seule façon de le surmonter est de reconnaître vos peurs et de trouver un moyen de le résoudre avant que quelque chose de pire ne se produise.
Quels sont les raccords courants dans les relations?
Différents couples éprouvent des difficultés différentes en fonction de leurs problèmes individuels et de la manière dont ces problèmes se rencontrent. Voici des raccords que beaucoup de couples vivent.
# 1 L'ex Si vous et votre partenaire n'êtes pas la première relation l'un de l'autre, vous pouvez vous attendre à ce que le sujet de l'ex s'affiche. L'un des problèmes les plus courants chez les couples consiste à se demander si l'ex est toujours dans la situation et s'ils devraient ou non être menacés. [Lire: 10 signes que votre relation passée vous retient]
# 2 Affection. Les gens montrent leur amour de différentes manières, mais certaines personnes ont tendance à en faire plus. Ils interprètent mal le fait que leur partenaire montre moins d’affection qu’en signe de dégoût ou de perte d’amour. Cela peut rendre une personne dans une relation plus instable qu'elle ne l'est déjà. [Lire: 16 touches non sexuelles pour vous aider à vous sentir connecté]
# 3 Fréquence de communication. Si vous n'êtes pas un adulte avec une carrière, le fait de ne pas pouvoir envoyer un message à votre partenaire 24 heures sur 24 ne serait pas très problématique. Pour les couples qui ont une vie bien remplie, le fait de ne pas pouvoir parler est souvent exclu. Certaines personnes collantes le prendront comme un léger, tandis que d'autres le percevront comme un signe que leur partenaire ne fait pas assez pour les atteindre.
# 4 argent. Lorsqu'une personne est plus riche ou gagne plus dans une relation, le rapport de force est perçu comme étant favorable à cette personne. Généralement, quand un homme gagne plus qu'une femme, ce n'est pas grave, à moins qu'elle ne soit trop dépendante de lui. Mais si une femme gagne plus qu'un homme, elle peut devenir plus insécurisée de la part de l'homme, car on s'attend souvent à ce qu'elle soit le fournisseur d'une relation.
# 5 Tricher. Bien que cela ne soit pas encore arrivé ou ne le sera jamais, certaines personnes sont paranoïaques à l'idée de se faire avoir. Cela provient généralement d'une insécurité plus profonde, ou peut être causé par un incident similaire dans une relation antérieure. Être jaloux sans raison apparente peut ruiner les relations avant même d'avoir une chance de grandir.
# 6 Apparence physique. Certaines personnes ne peuvent pas s'habituer à la différence d'attractivité au sein d'une relation, tandis que d'autres sont trop attachées à modifier l'apparence de leur partenaire. Lorsque quelqu'un se sent jugé ou jugé pour son apparence, cela peut créer des problèmes qui ne se limitent pas à la relation. [Lire: Pourquoi l'attraction physique est-elle importante dans une relation?]
# 7 Secret. Si vous demandez à quelqu'un si vous devriez tout dire à votre partenaire, le plus souvent, il répondra «non». Certains couples ont tendance à se disputer les secrets qu'ils ne peuvent pas se divulguer. Oui, les couples doivent toujours être ouverts et honnêtes les uns avec les autres, mais cela ne signifie pas que vous devez les harceler pour obtenir des informations chaque fois que vous sentez qu'ils cachent quelque chose.
# 8 questions de famille. Lorsque deux personnes sont en couple, elles doivent décider, à l’avance, que toute décision qu’elles prennent à s’impliquer ne doit pas inclure les opinions de leur famille. Ce n'est pas grave de demander, mais ce n'est pas bien de forcer votre partenaire, s'il n'est pas d'accord. Cela se produit généralement lorsqu'une décision majeure doit être prise en termes de carrière et d'argent.
# 9 Amis du sexe opposé. Cela devient souvent un problème en raison de problèmes de confiance. Il se peut que votre partenaire ne vous fasse pas assez confiance pour vous permettre d’avoir des amis du sexe opposé, ou ils ne font pas confiance à vos amis.
# 10 Sexe. Quand le sujet se pose, il s’agit généralement d’amoureux du passé: combien, quand était la dernière, à quelle fréquence? Un autre problème est quand une personne a le sentiment de ne pas satisfaire son partenaire. C'est un sujet délicat qui peut être à l'origine de nombreux combats, surtout au lit.
Comment pouvez-vous lâcher ces raccords?
C'est facile une fois que vous réalisez que cela fait plus de mal que de bien dans votre relation. S'attacher à ces problèmes peut vous empêcher de profiter des moments que vous avez ensemble. Au lieu d'être heureux, vous êtes constamment à la recherche de moyens pour être malheureux.
Vous pouvez le nier en disant que vous protégez simplement votre relation, mais la vérité est que vous n'avez pas besoin de protéger quelque chose qui n'est pas menacé. Les raccrochages existent, car vous leur avez donné plus d'importance qu'ils ne le sont.
Si vous pensez sérieusement que ces choses comptent et que vous avez une preuve indéniable qu'elles affecteront inévitablement votre relation, ne soyez pas légèrement satisfait et dites: «Je vous l'avais bien dit.» Corrigez vos problèmes en communiquant avec votre partenaire.. Dites-leur vos peurs et faites-leur voir que vous êtes visiblement terrifié par ces choses.
Une fois vos peurs dissipées, ces blocages ne seront plus que des possibilités lointaines. Votre partenaire ne vous quittera pas. Ils ne vous tromperont pas. Leurs amis ne sont que des amis. Si vous voulez vraiment y croire, voici quelques conseils pour vous aider à y faire face.
# 1 Faites confiance à votre partenaire. À moins qu'ils aient fait quelque chose de vraiment mauvais par le passé, vous pouvez vous reposer en sachant que votre partenaire vous aime suffisamment pour ne rien laisser gâcher ce que vous avez ensemble.
# 2 Soyez plus confiant. Ne laissez pas vos insécurités tirer le meilleur de vous. Si votre partenaire a trouvé quelque chose à aimer chez vous, pourquoi ne devriez-vous pas voir les mêmes choses en vous?
# 3 Apprenez à laisser les choses aller. Certaines choses ne valent pas la peine de se battre. Vous devez choisir vos combats et éviter que de petites bagarres ne se déclarent. Soyez la plus grande personne et vous verrez que votre partenaire suivra bientôt.
# 4 N'oubliez pas que votre partenaire vous a choisi. Ne considérez pas immédiatement qu'ils aiment quelqu'un d'autre sans vérifier vos faits. Ne fermez pas les yeux si votre partenaire vous trompe visiblement, mais ne les étouffez pas ou ne les harcelez pas avec des questions d'approfondissement, s'ils n'ont rien fait de mal.
# 5 Profitez de votre vie sexuelle. Ne le gâchez pas avec des visions d’amoureux du passé et des tableaux de bord des expériences passées. Profitez au maximum de ce que vous avez et explorez les besoins des autres sans tenir compte des autres personnes. [Lire: 13 secrets sexuels indiscutables, vous devez absolument savoir]
# 6 Respectez la vie privée de chacun. Ce n'est pas parce que vous êtes en couple que vous n'êtes pas autorisé à avoir des secrets. Lorsque vous êtes tous les deux impliqués, vous pouvez discuter des termes de chacun.
Si cela ne concerne pas votre partenaire ou si le problème ne nécessite pas leur contribution immédiate, vous n'avez pas à vous sentir coupable de ne pas le leur dire. Il en va de même pour votre partenaire, s’il veut également s’occuper de quelque chose en privé.
# 7 Soyez gentil. Ne laissez pas les blocages physiques détruire votre respect les uns des autres. Ne soyez pas dérangé par la question des apparences, à moins que ce soit absolument insupportable. Si votre partenaire s'habille de manière inappropriée, a de mauvaises manières ou vit un mode de vie malsain, vous pouvez exprimer votre opinion. Mais s'ils sont simplement eux-mêmes sans nuire vraiment à personne, rappelez-vous que c'est la même personne que vous êtes tombé pour la première fois que vous les avez vus.
# 8 N'impliquez pas d'autres personnes dans vos problèmes. Avant de laisser quelqu'un mettre ses deux cents, vous et votre partenaire devez discuter de vos problèmes en privé. C'est pourquoi c'est un problème de relation. Si vous avez un problème personnel, faites-en la courtoisie à votre partenaire avant d'en parler à quelqu'un d'autre. Si vous arrivez à un point où vous ne pouvez pas gérer seul votre problème, vous pouvez demander de l'aide à votre famille ou à vos amis.
[Lire: 10 solutions aux problèmes relationnels les plus courants]
Il n'est pas facile de gérer certains problèmes de relations, mais vous avez le pouvoir de ne pas le laisser vous consommer. Si ce n'est pas un gros problème, n'en faites pas un problème. Si vous êtes préoccupé, ne le mettez pas en bouteille. Parlez-en à votre partenaire et corrigez le problème ensemble. C'est à quoi servent les relations.
