La version courte
Tous les trackers portables couvrent les bases telles que les pas, les calories et le sommeil, mais le Touch est le seul qui peut également mesurer votre composition corporelle. Cependant, même si l’innovation doit être louée, le reste de l’offre est décevant - il est plus difficile à utiliser et offre moins de détails que les autres trackers dans sa gamme de prix.
Classement ⭐⭐⭐ (3/5)
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Les choses que nous aimons
- La capacité de mesurer la composition corporelle est une caractéristique unique et précieuse pour un poignet portable
- Une cible hebdomadaire est un complément intelligent, qui motive à rattraper les jours moins actifs
- Le cardiofréquencemètre intégré est une solution rare dans les appareils de suivi de la condition physique de moins de 100 £, et la mesure de la fréquence cardiaque au repos est une mesure utile
Les choses que nous n'aimions pas
- Bien que la surveillance de la fréquence cardiaque soit la bienvenue, les données pour les activités individuelles semblent un peu partout, même par rapport aux autres trackers de fitness dans la même tranche, et les données ne sont pas chargées assez rapidement sur l’écran tactile
- L’écran du Touch n’est pas assez grand - vous devez ouvrir l’application pour voir les données clés.
- Autonomie de la batterie courte
- Il y a un manque de détails sur les activités
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TomTom Touch en profondeur
Utilisation du TomTom Touch pour le comptage d'étapes
Votre décompte quotidien est un instant loin de l'écran d'accueil du Touch, et lorsque vous synchronisez avec l'application TomTom Sports, vous voyez également à quel point vous êtes proche d'une cible hebdomadaire globale. Si vous ratez votre objectif de 10 000 un jour, vous pouvez vous qualifier pour atteindre le chiffre de 70 000 pour la semaine. Frappez votre cible quotidienne et le Touch vous bourdonnera et montrera une étoile. Parce que c'est ce que vous êtes Une étoile.
Utilisation du TomTom Touch en tant que moniteur de fréquence cardiaque
Le Touch possède un moniteur de fréquence cardiaque intégré et prend des mesures tout au long de la journée pour fournir une fréquence cardiaque au repos et montrer comment il change avec le temps dans l'application. Ceci est une mesure pratique de votre condition physique globale.
Vous pouvez voir votre fréquence cardiaque à tout moment en l’échappant de l’écran d’accueil, mais cela prend un peu de temps à charger et vous ne pouvez pas vraiment vérifier quelque chose pendant que vous faites de l’exercice à moins de faire une pause.
Après avoir synchronisé une activité sur l'application, vous obtenez un graphique indiquant votre fréquence cardiaque et le temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque.
Je ne suis pas entièrement convaincu par la précision du moniteur de fréquence cardiaque du Touch. Alors que la moyenne globale ne se situait qu'entre trois et cinq battements par rapport à la ceinture pectorale sur laquelle je l’ai testé, le graphique de chaque activité montrait des pics et des creux bizarres qui étaient manifestement faux.
Au cours d'une course, il a consigné que je passais les dix premières minutes dans ma zone de fréquence cardiaque maximale avant de redescendre à un niveau plus constant. Dans un autre cas, le rythme cardiaque est tombé d’une falaise pendant les cinq dernières minutes à la fin de la course, lorsque j’ai pris le rythme. Dans les deux cas, cela ne correspond ni à ce que j’ai ressenti ni à l’enregistrement de la ceinture pectorale.
Bien que la précision des cardiofréquencemètres optiques au poignet ne puisse jamais correspondre à la sangle de poitrine par conception, et qu’il ya toujours la possibilité que l’utilisateur ne le porte pas correctement, nous n’avons pas vu ces problèmes avec d’autres trackers de fitness.
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Utilisation de TomTom Touch To Track Activity
Pour tout ce qui est plus actif que le comptage d’étapes, vous devez indiquer au Touch que vous effectuez une activité - rien n’est automatiquement suivi - mais cela se fait facilement en glissant sur l’écran d’accueil et en touchant le bouton argent du tracker. Ensuite, vous le touchez à nouveau une fois que vous avez terminé.
Pendant l'entraînement, vous pouvez voir la durée de votre activité, ainsi que les calories brûlées et votre fréquence cardiaque (si vous êtes prêt à attendre que ce dernier soit chargé). Une fois terminé, vous pouvez le synchroniser avec l’application pour obtenir plus de détails et l’identifier comme vous le feriez - en cours d’exécution, en vélo, etc.
Cependant, il n’ya pas beaucoup de points à ce sujet car toutes les activités se voient attribuer les mêmes cinq catégories de données: les calories, la fréquence cardiaque moyenne (plus le graphique), les étapes, le taux de foulée et le temps total. Les étapes et le taux de foulée sont toujours présents, même si vous les identifiez comme un cycle, ce qui semble simplement négligé.
Utilisation de TomTom Touch pour le suivi de la composition corporelle
Cette lecture est envoyée à l’application la prochaine fois que vous synchronisez - vous ne pouvez pas la voir sur le Touch lui-même, ce qui est gênant. La lecture est une décomposition de la graisse et des muscles de votre corps, qui est tracée sur un graphique dans l'application afin que vous puissiez, espérons-le, voir la perte de graisse et l'augmentation musculaire au fil du temps.
La composition corporelle est une statistique très utile qui n’avait auparavant été proposée que sur des balances intelligentes. C’est mieux qu’une simple lecture de poids car vous vous apercevrez peut-être que vous ne devenez pas plus léger alors que vous êtes en meilleure forme si vous emballez beaucoup de muscles, ce qui peut être démotivant.
Il y aura toujours des questions de précision concernant les statistiques de composition corporelle des appareils grand public, mais tant qu’elles sont cohérentes et peuvent être utilisées pour montrer vos propres progrès, c’est suffisant à mon avis.Les lectures de la Touch semblaient assez solides à cet égard.
C’est formidable que la Touch ait ajouté cette fonctionnalité au monde du poignet, mais elle aurait pu être mieux appliquée. Les échecs réguliers lorsque vous essayez de faire une lecture sont irritants, et il semble étrange que vous deviez aller à l’application pour voir les résultats quand ce ne sont que deux chiffres qui pourraient facilement figurer sur l’écran du Touch.
Utiliser le TomTom Touch pour courir
Il n’ya pas de GPS dans le Touch ou même de GPS assisté - vous devrez vous aventurer dans des fourchettes de prix plus élevées pour ces fonctionnalités, de sorte que les statistiques de course que vous obtenez sont les mêmes que pour toute autre activité. Au moins avec l'exécution du taux de foulée et le nombre total d'étapes sont pertinents. Vous n’obtenez pas de statistiques de distance. En réalité, les seules données intéressantes que vous obtenez lors d’une course sont le graphique de la fréquence cardiaque et le nombre total de calories brûlées.
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Utiliser le TomTom Touch pour le cyclisme
Comme pour la course, les calories brûlées et la fréquence cardiaque sont les seules statistiques utiles obtenues avec le Touch. Si vous êtes un coureur ou un cycliste semi-sérieux, ce n’est pas le tracker pour vous.
Utiliser le TomTom Touch pour la natation
Bien que le Touch résiste à une douche rapide ou à une course sous la pluie, il n’est pas assez étanche pour entrer dans la piscine. À ce prix, nous ne nous attendions pas à ce que ce soit le cas.
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Utilisation du TomTom Touch pour le comptage des calories
Vous pouvez voir vos calories totales brûlées facilement pour la journée sur votre poignet. Cela comprend l'énergie utilisée pendant votre vie normale et les calories actives brûlées pendant l'exercice. Votre nombre de calories est également sur la page d'accueil de l'application, ainsi que votre temps total actif chaque jour.
Utilisation du TomTom Touch en tant que suivi du sommeil
Le design mince du Touch signifie qu’il est confortable à porter en tout temps, ce qui est toujours un atout majeur pour le suivi du sommeil. Cependant, le suivi du sommeil de TomTom est très basique. Vous obtenez juste le temps total endormi, qui est une mesure de la façon dont vous êtes encore dans la soirée et la nuit.
Cela signifie que si vous vous installez pour regarder une émission de télévision ou un film et que vous ne bougez pas beaucoup, cela vous enregistrera comme si vous dormiez, de sorte que votre retard général sera probablement beaucoup plus élevé que la durée réelle de votre sommeil.
Cela met le Touch loin derrière la plupart des trackers qui peuvent décomposer le sommeil en différentes périodes, tandis que les Sleep Insights de Fitbit (disponibles sur toute la gamme, y compris sur le Flex 2 moins cher que le Touch) sont hors de vue.
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L'application TomTom Sports
L’application de TomTom permet de présenter les données recueillies sur le Touch de manière claire et accessible, mais elle n’a rien d’autre à faire: intégrer vos étapes à de plus grands défis, quelque chose que proposent des concurrents.
De plus, étant donné que l’application est le seul endroit où vous pouvez voir l’autonomie de la batterie sur la batterie, ce serait bien si elle était placée sur la page d’accueil plutôt que dans l’onglet Gérer.
L'application TomTom se connectera également à d'autres applications de fitness que vous pourriez utiliser. Plus pertinent pour le Touch, compte tenu de ses limitations en matière de suivi d'activité, il se connecte à l'application de comptage de calories MyFitnessPal.
À quelle fréquence dois-je le charger?
Ce n'est pas bien. Pour les débutants, j’ai trouvé que le Touch ne durait que trois ou quatre jours sur une charge complète, ce qui n’est pas génial compte tenu de ses fonctionnalités limitées et de son petit écran monochrome. Cependant, cela pourrait être un peu pardonné si vous pouviez réellement voir combien d’autonomie de la batterie est laissée facilement, mais vous ne pouvez pas. Vous devez charger l'application, puis accéder à la section Gérer.
Espérons que TomTom publiera une mise à jour montrant l’autonomie de la batterie sur le Touch lui-même, mais si tel est le cas, vous devrez brancher le Touch sur votre ordinateur pour le mettre à jour, contrairement à la plupart des autres wearables.
Où puis-je le porter sans les gens qui rient de moi?
Le Touch a un design mince et discret et peut être porté partout confortablement. Le bracelet est interchangeable et TomTom offre une gamme limitée de couleurs (rouge corail, violet indigo, bleu azur; £ 19.99 chacun) pour que vous puissiez le mélanger si vous le désirez.
Dois-je envisager autre chose?
L’attrait unique de la Touch est sa capacité à fournir des statistiques de composition corporelle de base, donc si vous êtes vraiment intéressé par cette idée, c’est votre meilleur pari dans un poignet portable. Bien que cela soit disponible par d’autres moyens, tels que les balances intelligentes.
Il existe une version moins chère du Touch sans cette fonction disponible, mais je m'en sortirais bien. Pourquoi? Parce que toutes les fonctions de suivi de la condition physique normales sur le Touch se font mieux ailleurs, notamment dans les Fitbit Aria HR, Fitbit Charge 2 ou Garmin Vivosmart HR. Celles-ci sont légèrement plus chères que la Touch, maintenant que TomTom a baissé son prix en dessous de 100 £ (il était à l'origine de 129,99 £), mais cela vaut un peu plus pour la fonctionnalité et la durée de vie de la batterie.
Vous pouvez même dépenser 20 € de plus et obtenir la version la plus basique de l’excellent TomTom Spark 3. Il n’ya rien de grave avec le TomTom Touch, mais il semble un peu sous-estimé et les inconvénients mineurs s’y ajoutent.
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