L'une des parties les plus vitales d'une garde-robe active est la couche de base appropriée. En fait, vous voulez probablement au moins deux: un pour l'entraînement par temps chaud et un pour le froid.
Il est facile de comprendre comment les couches de base peuvent aider en hiver - elles sont bien ajustées contre la peau pour vous garder bien au chaud tout en évacuant la transpiration pour ne pas vous retrouver dans un état collant à 20 pas. Vous pourriez être plus sceptique quant à leurs avantages en été, mais l'ajout d'une autre couche peut vous permettre d'éviter la surchauffe, car les couches de base légères avec technologie anti-transpiration qui sèchent rapidement ont un effet rafraîchissant sur le corps.
Voici les meilleures couches de base pour l'entraînement à chaud et à froid.
Couches de base pour temps chaud
Intensité de l'artisanat
Ce gilet à base de plume légère n'a qu'un seul but dans la vie: évacuer l'humidité de votre peau le plus rapidement possible. Vous ne remarquerez probablement même pas que vous transpiriez du tout si ce n’était pas pour les parties de votre corps non couvertes par l’intensité Craft Cool. Le gilet repose bien contre la peau et comporte des panneaux en filet sur les côtés et à l'arrière pour vous garder au frais. 38 £, acheter sur craftsportswear.co.uk
CEP Ultralight Shirt
Lorsque vous sortez cette chemise pour la première fois de la boîte, vous supposerez probablement que CEP vous a envoyé par erreur un top pour enfant, car il est absolument minuscule. Soyez assuré, cependant, que le maillot Ultralight s’étend pour s’ajuster parfaitement, mais confortablement, pour qu’il se glisse sous tout autre top que vous voulez porter. Le tissu extrêmement léger évacue la transpiration et sèche rapidement pour vous aider à vous rafraîchir lors des courses chaudes. £ 39.99, achetez sur cepsports.co.uk
Odlo Ceramicool Seamless
Enfin, un top qui exploite l'incroyable puissance de refroidissement de la céramique. Si vous avez déjà passé une heure à regarder de la poterie en maudissant le fait que vous ne pouviez pas la porter lors d’une course - et qui ne l’a pas fait? - c'est la couche de base pour vous. Odlo prétend que son tissu CeramiCool refroidit la peau de 1 ° C pour vous garder à l'aise pendant l'entraînement par temps chaud. £ 40, acheter sur odlo.com
Chemise de compression à manches courtes UA HeatGear Armour pour homme
L’ajustement extrêmement serré de ces pointes garantit que la transpiration n’attend pas une seconde avant de s’évaporer. Plus excitant encore, pour seulement 9 £ de plus, vous pouvez obtenir des versions de ces chemises avec le logo de votre super-héros préféré. Tant que votre super-héros préféré n’est pas une niche comme Aquaman. Personne ne fait encore de compresseurs Aquaman. £ 26, achetez sur underarmour.co.uk
Adidas Alphaskin Tech
La technologie Climachill dans ces hauts de compression (qui se présentent sous la forme d'un T-shirt ou d'un débardeur, en fonction de la fierté de vos biceps) vous permet de rester au frais de deux manières. L'un est le tissu de style maillé, l'autre est une série de points en aluminium-argent sur le dos qui éloignent la chaleur du corps, ce qui semble assez grand pour nous faire asseoir et prendre note. Le haut a également des coutures ultra-douces pour éviter les irritations et qui n'aime pas une couture douce? £ 39.95, achetez sur adidas.co.uk
Voir les meilleures baskets pour hommesLes meilleures vestes pour hommes
Couches de base par temps froid
Intensité active artisanale
Vous pouvez être sceptique quant aux propriétés de conservation de la chaleur de cette couche de base lorsque vous la manipulez pour la première fois, car elle semble trop mince et légère pour affronter les conditions hivernales, mais un seul passage suffira à dissiper vos doutes. La couche de base d’intensité retient la chaleur dont vous avez besoin près de votre peau, tout en évacuant la transpiration pour qu’elle ne se refroidisse pas contre votre corps. Le haut a également une coupe longue pour que vous puissiez le glisser confortablement dans votre short et l'aider à retenir l'air chaud contre votre torse. £ 34, achetez sur wiggle.fr
Couche de base à manches longues Runderwear
Après avoir maîtrisé le monde des pantalons de course sans frottement, Runderwear a porté son attention sur votre moitié supérieure. Il utilise la même technologie sans couture que les sous-vêtements, ce qui signifie que la couche de base est exceptionnellement confortable à côté de la peau et sèche rapidement après un exercice, vous serez heureux de vous y asseoir toute la journée. Nous étions de toute façon (ne juge pas). Nous avons particulièrement apprécié les moufles enveloppantes au bout des manches. Dépliez-les pour couvrir toute votre main - parfait pour les jours où vous oubliez vos gants de course. £ 45, achetez sur runderwear.co.uk
dhb Couche de base à manches longues à glissière en mérinos
Quel que soit votre style de couche de base préféré - manche longue à manches longues, col montant à manches longues, manches courtes, NO SLEEVES TO ALL - dhb a une option laine mérinos chaude pour vous. Pour notre part, nous aimons autant de peau recouverte que possible, donc ce haut à manches longues à col zippé est notre choix préféré, d'autant plus que cela fonctionne également comme une option à porter tout seul lorsque le temps devient plus doux. Tous les hauts mérinos de dhb sont anti-transpiration, respirants et naturellement résistants aux mauvaises odeurs, ce qui est toujours agréable. £ 44.99, achetez sur wiggle.co.uk
New Balance Manches Longues Sans Saison
Ce top fonctionne aussi bien comme couche de base que comme seul top si le temps n’est pas assez froid pour deux couches, mais trop froid pour une couche standard. Le tissu évacue rapidement la transpiration et les anneaux de pouce sont cousus à l'intérieur de la manche. Il y a aussi des détails réfléchissants sur tous les côtés si vous choisissez de porter le solo Seasonless pour les courses de nuit. 35 £, achetez sur newbalance.fr
Icebreaker BodyfitZONE Manches Longues Demi-Zip
Comme le top New Balance Seasonless, cette chemise fonctionne bien sous d'autres couches ou portée seule. En fait, il est assez intelligent pour être porté à peu près partout, ce que vous ne dites pas souvent avec les couches de base. Le tissu en laine mérinos vous garde au sec et à l'aise et garantit que le haut reste sans odeur, même après plusieurs utilisations. 85 £, achetez sur icebreaker.com
Couche de base Iffley Road Dartmoor
Ce haut est doux - tellement doux - et transparent, donc il est exceptionnellement confortable à porter à même la peau. La couche de base Dartmoor est fabriquée en laine mérinos et bien ajustée, bien qu’elle ne soit pas trop serrée pour vous donner l’impression de trop vous dévoiler si vous ne portez pas d’autre top. £ 95, achetez sur iffleyroad.com
Couche de base chaude Odlo Evolution
En outre, il est fabriqué avec un tissu à base d’argent et pas seulement parce que cela sonne bien. Il a des propriétés antibactériennes pour garder le haut qui sent bon après utilisation. Eh bien, aussi frais que possible. £ 50, acheter sur odlo.com/fr
Couche de base BAM Bamboo Contrast Stitch
Cette couche de base est à peu près aussi confortable que possible et évite toutefois de trop transpirer lors des courses et des cycles. Il est également moins agressif que la plupart des couches de base, vous pouvez donc le porter seul sans couche supérieure aux moments les plus cléments de l’année. £ 38, acheter sur bambooclothing.co.uk
