Des œufs
En plus d'être un aliment facile à digérer, doux pour votre estomac probablement fragile, les œufs sont également remplis de bonnes vieilles protéines. De plus, grâce à leurs grandes quantités de cystéine, les œufs aident à éliminer les toxines restantes de l’alcool.
Bananes
Êtes-vous allé un peu trop loin sur le champagne gratuit lors de la fête de travail et avez-vous lancé? Les bananes devraient être votre nouvelle meilleure amie. Ils sont essentiels pour introduire rapidement du potassium dans votre système et sont doux pour votre estomac. En plus de cela, ils fournissent également des électrolytes essentiels que vous aurez perdus lors de votre consommation d'alcool.
Thé vert
Vous ne pouvez pas vous tromper avec une tache de thé vert. Doté d’antioxydants, qui maintiennent la santé des cellules et des organes de votre corps, il est excellent pour le foie et aide votre corps à se rétablir plus rapidement. Se sentir nauséeux? Pourrait être malade? Ajoutez une touche de lavande ou de romarin à votre thé vert pour calmer rapidement votre estomac.
L'eau de noix de coco
Un remède populaire contre la gueule de bois, et pour une bonne raison. L'eau de coco est incroyablement hydratante et un petit carton contient plus de potassium qu'une banane - un ingrédient clé si vous voulez recommencer à vous sentir. C’est aussi pratique qu’il soit légèrement aromatisé. Nous avons tous été dans cette position où vous savez que vous devez continuer à boire de l’eau, mais cela ne diminue pas et le manque de saveur le rend ennuyeux à boire. L’eau de coco la rend moins pénible, à condition de ne pas se soucier de la saveur de la noix de coco. Bien sûr.
Soupe
Non, ce n’est pas seulement pour les personnes qui ont un rhume et qui ne peut prendre la peine de faire autre chose. La soupe est également un excellent remède contre la gueule de bois. Le sel que l’on trouve dans les soupes au poulet ou aux tomates vous aide à retenir l’eau, et si vous avez vomi, vous aurez besoin de sodium et de potassium dans votre corps pour rétablir les valeurs initiales de vos électrolytes. De plus, le sel vous donnera soif, ce qui vous encouragera à réhydrater davantage votre H2O.
