Tout le monde perd dans une affaire. Ces 13 conseils vous montrent comment arrêter de tricher dans une relation et vous aider à rallier votre engagement avec votre partenaire.
Ces jours-ci, il n’est pas rare de voir des histoires de tromperie, allant des soirées occasionnelles à des relations émotionnelles et à des familles secondaires. Et ce n'est pas seulement trouvé dans les nouvelles et à la télévision des athlètes et des célébrités. Vous avez peut-être entendu parler d'histoires de tricherie vécues directement par quelqu'un que vous connaissez, comme un ami ou un collègue. En fait, vous pouvez être impliqué dans votre propre histoire de tricherie à un moment donné.
Et maintenant, vous voulez probablement arrêter. Cependant, le truc avec la triche est que vous êtes mêlé à tous les mensonges jusqu'à ce que les choses deviennent très compliquées et enchevêtrées.
Alors, comment l'arrêtez-vous?
Comment arrêter de tricher pour de bon
Brisons-le pas à pas pour que vous puissiez vous sortir des tentations des tentations.
# 1 Retirez-vous de la tentation. Si vous ne voulez pas être en danger, restez à l'écart des excès de vitesse. Restez à l'écart des situations où vous serez tenté de tricher.
Ne vous invitez pas dans des situations délicates qui, selon vous, aboutiraient probablement à un résultat indésirable. C'est la première règle à retenir: mieux vaut prévenir que guérir. [Lire: 10 étapes essentielles à prendre pour résister à la tentation de tromper en amour]
# 2 Pensez aux choses. Il existe de nombreux types d’affaires - certaines ne sont que des rencontres sexuelles occasionnelles, alors que d’autres sont plus profondes. Il pourrait être plus facile de laisser aller les rencontres occasionnelles que les affaires où vous et votre partenaire êtes émotionnellement attachés.
Si vous êtes toujours amoureux de votre partenaire, vous devez décider de vous arrêter. Cependant, lorsque les choses sont plus compliquées que cela, comme lorsque vous êtes également amoureux de votre relation, vous devez bien réfléchir à vos options.
Décidez combien de temps vous avez besoin pour réfléchir. En attendant, vous pouvez dire à votre partenaire que vous souhaitez réfléchir et que vous avez besoin d'espace. Si vous le pouvez, demandez également de la place à votre partenaire afin que vous puissiez être seul. Donnez-vous suffisamment de temps pour réfléchir avant de vous décider. [Lire: 18 signes indiquant que vous avez probablement une liaison émotionnelle et que vous ne le réalisez pas]
# 3 Découvrez pourquoi. Les gens ont différentes raisons de tricher. Vous pouvez avoir vos propres raisons, et vous croyez que ce sont des raisons assez légitimes. Le plus souvent, cependant, ce ne sont que des excuses.
Quoi qu'il en soit, vous devez vraiment comprendre pourquoi vous trichez. Êtes-vous tombé amoureux de votre partenaire? Votre partenaire est-il détaché émotionnellement? Êtes-vous dans une relation abusive et votre partenaire vous offre un refuge sûr? Voulez-vous simplement faire l'amour ou vous prouver que vous êtes toujours attirant?
Quelles que soient vos raisons, utilisez-les pour prendre votre décision, car en fin de compte, vous devez vraiment décider - et agir.
# 4 Évaluez votre affaire. Une fois que vous avez compris pourquoi vous trichez, évaluez votre affaire. ça en vaut vraiment la peine? Cela vaut-il la peine de trahir, de tromper et de blesser votre partenaire? Est-ce que ça vaut vraiment la peine de courir derrière le dos de votre partenaire? Ou peut-être que vous tombez amoureux de votre amoureux.
Évaluer votre relation peut également vous aider à prendre votre décision, car vous ne pesez pas seulement sur vos options, mais surtout sur les conséquences de vos actes, car vous ne faites pas que blesser votre partenaire mais aussi votre partenaire. [Lire: Tricher ou ne pas tricher? Un guide pour vous aider à vous décider]
# 5 Évaluez votre relation. Il est également important de tenir compte de votre présence ici et maintenant. Votre relation avec votre partenaire. Beaucoup de gens se tournent vers des affaires ou des affaires extraconjugales en dehors de leur relation parce qu'ils estiment que leurs partenaires manquent de quelque chose ou que leur relation a empiré.
Cependant, ce qu’ils ne voient pas, c’est qu’ils ont peut-être aussi changé. Une fois que vous avez compris pourquoi vous avez une liaison et ce que votre affaire signifie vraiment pour vous, vous le comparez à ce qui est en jeu - votre relation et les sentiments de votre partenaire.
# 6 Comptez vos bénédictions. Souvent, les gens n'apprécient pas ce qu'ils ont, alors ils se tournent vers le désir pour des choses qu'ils ne peuvent pas avoir. Pour vous, cela peut être «l'herbe est plus verte de l'autre côté». Pour vous aider à mieux voir, essayez de voir votre partenaire avec des yeux renouvelés et ouvrez votre cœur à toutes les possibilités de ce que vous avez déjà. au lieu de vouloir plus, ou pire, inviter des ennuis. [Lire: Tricherie émotionnelle et 10 mauvaises choses à faire pour toutes les personnes impliquées]
# 7 Évitez les comparaisons. Un autre moyen utile de vous empêcher de tricher est d'éviter de comparer votre partenaire avec d'autres personnes, en particulier votre partenaire. Les gens ont leurs forces et leurs faiblesses, et tout ce qui est bon, beau, excitant, différent et désirable chez votre partenaire peut être la lueur de lune de miel dans les œuvres. Vous pouvez également trouver d'autres pâturages plus verts, et la recherche de votre idéal ne prendra jamais fin.
# 8 Agissez. Une fois que vous avez réfléchi à votre situation et à vos relations, vous devez agir. Vous devez prendre la décision de choisir l'un ou l'autre.
Si vous choisissez votre partenaire par rapport à votre partenaire, vous devez rompre avec votre partenaire et assurer une pause propre. Cependant, si vous décidez de rester avec votre partenaire et de laisser aller votre affaire, vous devez suivre les prochaines étapes. [Lire: 10 signes vous perdez complètement l'intérêt pour votre propre relation]
# 9 Arrêtez toute communication. En plus de vous retirer de la situation, par exemple en évitant de vous rendre dans des endroits où vous pourriez voir votre partenaire, vous devez également cesser toute communication. Si vous devez modifier votre numéro, supprimez-le et bloquez-le depuis votre téléphone et vos comptes de médias sociaux, faites-le. Avant cela, faites-leur savoir que vous ne voulez plus les voir avant, afin qu'ils sachent ce qui se passe et cessent également de vous contacter.
# 10 Pas de dernière fois le sexe ou les rencontres. Il est préférable de terminer les choses brièvement et brusquement, sans leur donner une chance de vous y ramener. Cela facilite également les choses pour vous.
En les rencontrant à nouveau pour discuter de choses * il ne devrait y avoir rien d'autre à discuter *, vous vous exposez également au risque d'être découvert par votre partenaire. Pire encore, si vous allez avoir une relation sexuelle avec eux, cela ne fait que leur dire que vous n'êtes pas vraiment ferme avec votre décision. [Lire: Comment mettre fin à une affaire de la bonne façon et la surmonter complètement]
# 11 Parlez à votre partenaire. Le moment est venu de faire en sorte que votre relation fonctionne ou même de l'améliorer. L'une des choses que les personnes qui trichent ne parviennent pas à faire est de se concentrer d'abord sur la manière dont elles peuvent améliorer leur situation en tant que partenaire et comment elles peuvent contribuer à améliorer la relation. Et vous pouvez vous épargner beaucoup de problèmes si vous ne faites que parler.
Bien que ce soit à vous de décider si vous voulez parler de votre affaire à votre partenaire ou non, l’important est que vous parlez. Asseyez-vous et parlez à votre partenaire de votre relation, de vos besoins et de ce que vous ressentez.
Prenez le temps d'écouter le côté de votre partenaire et, à partir de là, travaillez sur une solution que vous pouvez tous deux trouver. Que vous ayez à faire des compromis, l’important est que vous passiez pour de meilleures personnes et un meilleur couple.
# 12 Ravive ton amour. Rappelez-vous que ce n'est pas la faute de votre partenaire que vous avez triché. Vous devez assumer la responsabilité de vos actions. Ce que vous pouvez faire maintenant, c'est faire un effort supplémentaire pour raviver l'amour que vous avez presque perdu.
Sortez plus souvent avec votre partenaire, parlez-en davantage, soyez mutuellement des influences positives. Si vous manquez de spontanéité dans votre relation, travaillez-y. Si vous n'avez pas assez de relations sexuelles, trouvez des moyens de déclencher votre vie sexuelle. Tant que vous êtes tous deux disposés à travailler ensemble, vous pouvez résoudre tout problème dans votre relation. [Lire: 9 étapes pratiques à suivre pour rétablir la confiance après avoir triché sur votre partenaire]
# 13 Envisager une consultation. Si vous avez tout épuisé et que les choses ne se sont toujours pas déroulées comme vous l'espériez, vous devriez alors envisager des conseils conjugaux ou relationnels. Parlez à un professionnel de vos problèmes.
La tricherie ne fait pas nécessairement de vous un «mauvais» personnage, bien que tricher ouvre une boîte de problèmes et de choses terribles. La tricherie montre votre besoin d'intimité, de connexion et de renouveau. Cependant, vous n'avez vraiment pas besoin de chercher loin pour satisfaire ces besoins.
[Lire: 17 ingrédients secrets pour une relation heureuse et monogame]
Maintenant que vous voulez arrêter de tromper votre partenaire, vous devez vous détacher complètement de la personne avec laquelle vous avez une liaison. En cours de route, vous devez vous évaluer vous-même et votre relation et, à partir de là, vous efforcer de développer votre relation. Vous n'avez donc pas à chercher l'amour et l'attention ailleurs.
