Médecins - quand ils ne retirent pas les casseroles des têtes d’enfants, ils écrivent longuement dans des journaux obscurs. Est-il possible que ces périodiques non lus contiennent de magnifiques révélations? Le coach a demandé à quelques hommes et femmes du stéthoscope de résumer.
Dr Aseem Malhotra
Cardiologue, publié dans le BMJ
Quelle information voulez-vous que nous sachions?
La plus grande menace pour notre santé est sans contredit la médication excessive, les médicaments de masse et le manque de transparence dans les conversations des patients avec les médecins au sujet des risques et des avantages associés aux médicaments. Les effets secondaires sont nettement sous-déclarés. Le système est incité à sur-prescrire et à atteindre des cibles; il supprime la préférence du patient. Les médicaments sur ordonnance (pour les maladies chroniques) constituent le troisième type de décès le plus courant après le cancer et les maladies cardiaques. Il y a trop d'influence commerciale sur la science et l'éducation médicale.
Quel est le développement le plus excitant qui arrive?
Médecine du mode de vie; l'avenir sera dicté par l'impact des changements de mode de vie simples sur la santé. Vous pouvez contrôler et inverser le diabète de type 2 en modifiant votre régime alimentaire et en réduisant les médicaments, à condition que les médecins vous donnent les informations nécessaires pour prendre une décision. «Manger moins et bouger plus» est une bêtise, les gens ont besoin de détails.
Dr Malhotra présente The Big Fat Fix, qui est présenté pour la première fois au Parlement le 21 juillet
Dr Alexis Bailey
Maître de conférences en neuropharmacologie à St George's, Université de Londres, publié dans Addiction Biology
Quelle information voulez-vous que nous sachions?
La toxicomanie est un trouble du cerveau. C’est une maladie mentale, pas un trouble de la personnalité. Des gènes ont été identifiés qui rendent les personnes plus vulnérables à la dépendance. La solitude et la stigmatisation associée sont à la fois une cause et une conséquence. l'interaction sociale croissante semble être la clé de la récupération. C’est une des raisons pour lesquelles des organisations telles que les AA, qui rassemblent des personnes pour parler, semblent efficaces dans certains cas.
Quel est le développement le plus excitant qui arrive?
Nous développons une nouvelle application pour un médicament connu, basé sur l’hormone ocytocine. Il vise l'abstinence. Il peut prévenir les rechutes lors de la désintoxication, qui est le problème le plus courant dans la dépendance à l’alcool, au tabac, aux opiacés et aux fissures, et il n’existe pas de véritable traitement pour la prévenir. L’année prochaine, nous aurons des résultats préliminaires montrant son efficacité.
Professeur Philip Newsome
Directeur du Center for Liver Research, Université de Birmingham, publié dans The BMJ’s Gut
Quelle information voulez-vous que nous sachions?
Parmi les cinq principales causes de décès au Royaume-Uni, la maladie hépatique est la seule qui continue d’augmenter à un niveau élevé. C’est la cause la plus fréquente de décès prématurés. Les gens supposent qu’il est lié à l’alcool mais les causes sont nombreuses: l’une des plus courantes concerne l’obésité. Il n’est jamais trop tard pour changer votre mode de vie.
Quel est le développement le plus excitant qui arrive?
Nous sommes au bord de nouveaux médicaments pour traiter le foie blessé. Avec les dommages de longue date sur les cicatrices du foie, ce qui peut conduire à une cirrhose (c'est-à-dire lorsque le foie a été chroniquement blessé; il y a une réduction du nombre de cellules hépatiques et l'architecture normale du foie devient désordonnée et remplacée par du tissu cicatriciel fibrotique). Si vous arrêtez l'agression (comme la consommation d'alcool) et réduisez les dommages, le foie remodèle ses cicatrices et peut revenir à la normale.
Dr. Adeera Levin
Président de la Société internationale de néphrologie, publié dans The Lancet
Quelle information voulez-vous que nous sachions?
Un adulte sur 10 présente une forme de maladie rénale. En fin de compte, cela augmente les risques de mauvaises choses. non seulement la dialyse et la transplantation, mais aussi le risque accru de maladies cardiaques, d’infections et d’hypertension. Si vos reins échouent tranquillement, les symptômes comprennent l'enflure des jambes, des démangeaisons, une hypertension et des maux de tête.
Quel est le développement le plus excitant qui arrive?
Le rein échoue car il cicatrise, mais il existe des thérapies anti-cicatrices prometteuses. Nous comprenons maintenant certains des mécanismes quant à savoir comment et pourquoi le rein se cicatrise lui-même.
Dr Nicole Valtorta
Chercheur en santé publique à l’Université de York, publié dans The BMJ’s Heart
Quelle information voulez-vous que nous sachions?
Si vous êtes seul au début de votre vie, cela affectera votre santé physique plus tard. Être seul dans une foule est plus préjudiciable que d'être seul et isolé, probablement en raison d'un stress accru. Vous pouvez être socialement isolé mais heureux, si c'est un choix. Il existe un lien évident avec la solitude et la dépression et j’examine plus tard les maladies cardiovasculaires et le cancer.
Quel est le développement le plus excitant qui arrive?
Les gens sont seuls pour diverses raisons. dans un avenir proche, nous aurons des informations sur le fait de savoir si les interventions qui ciblent la solitude peuvent inverser ses effets négatifs sur la santé.
Dr Ida Siobhan Svendsen
Physiologiste au Comité Olympique Norvégien, publié dans le British Journal Of Sports Medicine
Quelle information voulez-vous que nous sachions?
Les suppléments (protéines en poudre, vitamines, etc.) sont considérés comme des solutions rapides, mais vous devez d'abord bien faire les bases.Si vous dormez suffisamment (si vous avez moins de sept heures par nuit, si vous avez trois fois plus de risques de contracter le rhume), manger sainement et bien se remettre entre les séances d’entraînement sont des améliorations bien plus importantes. Les suppléments peuvent ajouter un à deux pour cent final, une fois que tout le reste est en place, et cela est vrai pour presque tous les suppléments destinés à améliorer la santé et la performance. Beaucoup ont peu de preuves scientifiques montrant qu'ils ont un effet significatif chez les individus en bonne santé, à moins qu'ils ne souffrent d'une déficience spécifique telle que l'anémie. La vitamine C et la glutamine, par exemple, sont destinées à améliorer la fonction immunitaire; la plupart de ces effets se sont révélés avoir très peu d'effet positif. Je travaille avec des athlètes d’élite, mais c’est vrai pour tout le monde. il n'y a pas de solution miracle.
Quel est le développement le plus excitant à venir?
Une carence en vitamine D est directement liée au rhume et aux infections des voies respiratoires supérieures. C’est le seul supplément que je recommande à tout le monde de maintenir un bon système immunitaire en hiver.
Dr Niels Vollaard
Physiologiste de l’exercice à l’Université de Bath, publié dans le European Journal Of Applied Physiology
Quelle information voulez-vous que nous sachions?
Nos recherches sur HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité) utilisant des cycles spécialisés montrent que 10 minutes de pédalage facile avec seulement deux sprints de 20 secondes à haute intensité sont plus efficaces que 10 minutes de pédalage facile avec 10 sprints de 20 secondes. réduire l'intensité. Vous pourriez finalement mettre ces vélos dans les bureaux; vous n'avez même pas besoin de vous changer ou de prendre une douche.
Quel est le développement le plus excitant qui arrive?
Nous développons des prédicteurs où nous analysons un écouvillon ou un petit échantillon de sang pour des programmes personnalisés, y compris des types d’exercices, des produits pharmaceutiques ou une aide alimentaire. Pas tout le monde améliore leur condition physique avec l'exercice.
Professeur Chris Main
Professeur de psychologie clinique (gestion de la douleur) à l'Université Keele, publié dans Pain
Quelle information voulez-vous que nous sachions?
Il n’ya pas de relation directe entre la blessure et la douleur; ça change dans le temps. La perception de la douleur par les gens est influencée par l’histoire de la douleur. Un épisode douloureux important ou une douleur persistante peut influer sur nos croyances au sujet de la douleur. si elle répond au traitement et comment cela nous affecte en termes d'activité et d'humeur. La douleur chronique est une condition en soi; il peut produire des changements dans le cerveau qui le rendent moins efficace pour empêcher la douleur. Nous développons des stratégies d’auto-assistance pour tenter de contrer cela.
Quel est le développement le plus excitant qui arrive?
De nouvelles études utilisent l'IRMf (imagerie par résonance magnétique fonctionnelle) pour comprendre les différences entre les individus et leur perception de la douleur. L’essai Start Back de l’université Keele a permis d’identifier les personnes à risque de développer une douleur chronique, de cibler une intervention en fonction du pronostic ou du risque et d’empêcher que la douleur ne devienne invalidante et pénible.
