Il n’ya pas de plus grande récompense à être actif qu’une vie longue et en bonne santé - mais c’est quelque chose qui se produit à l’avenir pour un autre, donc il vaut mieux chercher des récompenses matérielles plus immédiates.
Plusieurs applications de remise en forme promettent des prix si vous connectez toutes vos activités avec elles, mais il faut souvent des mois d’effort pour obtenir le plus de récompenses. Ce n’est pas le cas avec Running Heroes (gratuit, Apple Store et Google Play), une application que je suis devenue vraiment, follement, et qui continue d’être obsédée par ce sujet.
Les récompenses sur Running Heroes (qui attribue également des points pour les promenades à vélo) valent en fait des gains. En plus des réductions sur toutes les grandes marques d’engins de sport, vous pouvez également obtenir de l’argent sur les courses et les friandises uniques comme le pain d’avocat gratuit Le Pain Quotidien ou les huit bières artisanales Beer 52.
Il est possible de gagner ces récompenses en moins de deux semaines si vous vous rendez au travail à vélo ou à pied, ou si vous courez régulièrement en préparation d’un événement. Par exemple, faire du vélo pendant une demi-heure pour aller au travail ou en revenir, ou faire une course de 30 à 40 minutes, vous rapportera environ 50 points. L'offre de huit bières gratuites ne coûte que 250 points, et vous pouvez obtenir 15% de réduction sur le site Web Hoka One One pour seulement 200 points. Vous pouvez donc facilement gagner l'une de ces semaines en une semaine de trajet ou de formation.
Une fois que vous avez lié Running Heroes à Strava, à Garmin Connect ou à toute autre application que vous utilisez pour suivre vos activités, tous vos points seront automatiquement enregistrés. Vous pourrez ainsi vous enregistrer de temps en temps pour voir ce que vous avez gagné.
Pour certains prix, comme la bière, vous devez payer les frais de port ou même les récupérer en personne. L'inconvénient de cette dernière option est que vous devez vous en tenir à vos armes et être prêt à expliquer le tout à plusieurs membres du personnel qui n'ont jamais entendu parler de Running Heroes.
Si vous vous dirigez vers le Pain Quotidien pour des toasts à l’avocat, par exemple, cela vaut la peine d’impliquer le manager dès le départ - j’ai découvert qu’ils étaient les seuls à savoir de quoi je parlais. Soyez aimable, cependant - personne n'aime le gars qui grince gratuitement parce qu'il a couru quelques fois la semaine précédente.
