Suivre Will ClarkeEntraînement pour obtenir la force totale du corps qui vous aidera à atteindre un PB de triathlon. Une fois que vous avez regardé le guide vidéo, jetez un coup d’œil à cette jolie petite interview que nous avons faite avec lui Numéro d'août 2010 de Fitness pour hommes:
Comment se passe la formation? Je me sens mieux que jamais. J'ai coupé les semaines folles - j’étais un gros entraîneur mais j’ai trouvé si je le faisais 35 heures par semaine, Je faisais 28 les 15 puis après parce que j'étais tellement cinglé. Maintenant, je suis plus cohérent. Je n’ai passé plus de 30 heures par semaine à quelques reprises cette année. Quelles courses attendez-vous cette année? La manche londonienne des championnats du monde à Hyde Park [en juillet]. C’est une bonne chose à faire et à faire confiance aux Jeux olympiques, car c’est là que se déroulera la course en 2012. Que voulez-vous réaliser cette année? Je veux gagner le championnats du monde - ou au moins se rapprocher. Je serais déçu si je n’avais pas le top cinq. Que ressentez-vous lors des dernières étapes d'une course? Il se visse avec votre esprit. Tout le monde essaie de vous attaquer et tout le monde souffre autant. Il s'agit de savoir qui le veut le plus. Quelle est la partie la plus difficile d’une course? Les 3 derniers kilomètres de la course sont des moments très difficiles et tout le monde commence à penser sérieusement à la victoire. Comment est la concurrence entre les triathlètes britanniques en ce moment? C'est très bien. Pour être honnête, c’est trop beau! Nous avons le Brownlee frères, Alistair et Jonathan – Alistair était champion du monde l'année dernière. Il est extrêmement difficile à battre et tout le monde se gratte la tête en se demandant comment il le fait. Pouvez-vous le battre? J'espere. Je pense que la seule façon de le faire est de courir plus vite et d’être le plus fort à la fin de la course. Est-il trop tôt pour penser aux Jeux olympiques de Londres? Pas vraiment. Mais ce n’est pas non plus une bonne chose de gagner les championnats du monde la première année d’un olympique cycle [comme Alistair Brownlee a fait] parce que tous les yeux sont sur vous. Il est préférable de sortir et de surprendre tout le monde avec un superbe sprint ou une attaque folle sur le vélo. Quel est votre objectif olympique? Tout le monde dans l'équipe va chercher une médaille, y compris moi. De préférence, ce sera un or.
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