Où trouver des idées de repas sains pour les enfants

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Vidéo: Où trouver des idées de repas sains pour les enfants

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Vidéo: Douleur bas du dos : l'exercice à faire pour se soulager 2024, Avril
Anonim

Vous voulez être un modèle pour vos enfants. Vous voulez qu'ils se tournent vers vous, pour suivre votre exemple, pour vous respecter. Mais parfois, il n'est pas difficile de recruter une influence extérieure pour indiquer le petit dans la bonne direction, surtout en ce qui concerne leur régime alimentaire. Vous pouvez donner le bon exemple en épongeant les légumes à chaque occasion, mais vous ne pourrez en aucun cas protéger vos yeux impressionnables des publicités pour la malbouffe riche en calories, riche en sucre et en calories.

Alors Entraîneur est complètement derrière les gens de renommée mondiale qui vous soutiennent quand il s'agit de légumes, et en matière de sport, ils ne sont pas beaucoup plus célèbres que Lionel Messi et ses coéquipiers de Barcelone. Les joueurs et, moins connus mais probablement plus utiles dans ce contexte, l’équipe de nutrition du superclub espagnol s’est associée à la société d’appareils ménagers Beko pour créer Eat Like A Pro, un site Web qui vous aidera vos enfants mangent mieux, notamment parce que les hommes vedettes de Barcelone leur disent de le faire.

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Des recettes saines font partie intégrante des offres Eat Like A Pro. Vous pouvez choisir le plat que vous souhaitez cuisiner (petit-déjeuner, déjeuner, dîner et dessert) et combien de temps vous devez le faire (à partir d'une dizaine de minutes). facture. Il y a aussi un tas de recettes que vous pouvez faire avec vos enfants pour les intéresser à la cuisine, y compris une miche de pain brun en forme de lapin portant un nœud papillon.

Chaque recette comporte une vidéo et des instructions étape par étape, en plus de noter les avantages physiques et de performance que vous obtenez en mangeant le résultat final. Ainsi, le pain de lapin susmentionné sera bénéfique pour votre agilité, votre puissance et votre rapidité, par exemple. Comment pensez-vous que Messi a gagné tous ces Ballon d'Ors? Pain de lapin!
Chaque recette comporte une vidéo et des instructions étape par étape, en plus de noter les avantages physiques et de performance que vous obtenez en mangeant le résultat final. Ainsi, le pain de lapin susmentionné sera bénéfique pour votre agilité, votre puissance et votre rapidité, par exemple. Comment pensez-vous que Messi a gagné tous ces Ballon d'Ors? Pain de lapin!

En plus des recettes, vous trouverez toute une série de conseils sur le style des aliments sur le site Eat Like A Pro, car créer une image sur une assiette à partir de nourriture est un moyen sûr d’intéresser vos enfants à une alimentation saine. Vous pouvez créer un paresseux en utilisant du bœuf braisé, de la purée de pommes de terre, des carottes, des dattes et du gingembre mariné, ou bien créer un bol de pokà © à visage de clown terrifiant.

Les joueurs de Barcelone s'impliquent dans le générateur de joie, ce qui vous permet de sélectionner un joueur qui tient un tableau personnalisé qui applaudit votre enfant pour avoir fini une portion d'un aliment. Il y a également une série d'entretiens vidéo où les joueurs discutent de questions liées à une alimentation saine. Ivan Rakitic explique en détail comment il a commencé à manger sainement, par exemple, tandis que Luis Surez lui demande s'il a déjà mangé des aliments étranges et pourtant très sains et, en quelque sorte, laisse passer l'opportunité de faire une blague Giorgio Chiellini.

Si vous avez un enfant fou de football qui rejette toute nourriture saine, Eat Like A Pro pourrait bien être le bon moyen d'aider à changer d'avis. Et même si vos enfants détestent le football autant qu’ils mangent des aliments sains, ils continueront à en profiter pour faire un pain en forme de lapin en forme de nœud papillon, car aucun humain sur terre n’aura plaisir à le faire.

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