Un ami toxique est comme le plomb dans votre eau, vous ne pouvez pas vous en sortir sans un énorme problème. Mais, il existe des moyens simples pour se débarrasser d'un ami toxique.
Les amitiés toxiques sont les pires. Si vous cherchez des moyens de vous débarrasser d'un ami toxique, permettez-moi tout d'abord de vous dire que je vous en prie. Les personnes toxiques sont comme des substances toxiques. Ils empoisonnent tout autour d'eux. La bonne nouvelle est que vous n’avez pas à vous battre, il vous suffit de prendre position.
Les personnes toxiques ne sont pas seulement toxiques pour vous. Ils sont à tout le monde aussi. Donc, au lieu de vous sentir obligé d'assumer leur fardeau, rappelez-vous que vous avez seulement une obligation envers une personne, et c'est vous. Arrêtez de vous inquiéter des retombées, de la colère ou des conséquences de l'élimination d'un ami toxique. Au lieu de cela, pensez à respirer de l'air frais sans eux à nouveau.
Comment se débarrasser de ses amis toxiques: 9 façons de les amener à te jeter
Se débarrasser d'un ami toxique est assez simple quand vous savez pourquoi ils sont toxiques. Ils sont malheureux et ils se nourrissent de la misère des autres. Donc, si vous changez qui vous êtes, vous ne serez plus attrayant pour eux. Ils vont empoisonner quelqu'un d'autre.
# 1 refuser d'acquiescer. Les personnes toxiques vivent selon une règle générale. Ce qui est bon pour eux, c'est bon pour tout le monde. En règle générale, il est plus facile de les laisser avoir ce qu'ils veulent que d'exiger ou même de demander autre chose.
Si vous refusez d’accepter ce qu’ils demandent, proposez d’aller ailleurs ou de simplement dire «non», vous serez surpris de la rapidité avec laquelle ils quittent leur emploi. Vous n’aurez pas à vous en débarrasser. Vous ne les reverrez plus jamais. [Lire: 10 scénarios quand il est correct de fantôme pour un ami]
# 2 Pas d'accord avec eux. Les personnes toxiques ne tolèrent qu'une seule chose, c'est qu'elles ont raison. Si vous n'êtes pas d'accord avec une personne toxique, c'est comme jeter du gaz sur un feu. N'ayant pas l'habitude de ne pas suivre quelqu'un, si vous essayez de lui dire qu'il a tort, vous n'aurez pas à vous en débarrasser. Ils se débarrassent de toi si vite que ta tête tourne.
# 3 Mettez vos besoins en premier. Si vous voulez vous débarrasser d'une personne toxique, commencez par répondre à vos propres besoins. Ce que vous remarquerez à propos d’un ami toxique, c’est que vous le laissez toujours se demander pourquoi vous les laissez gagner, pourquoi vous n’avez rien dit et pourquoi vous avez sacrifié votre journée alors qu’ils ne l’ont pas appréciée.
Si vous voulez vous en débarrasser, refusez d'être leur sac de boxe ou leur tagalong. Ils vont trouver un nouveau disciple. Arrêtez de vous préoccuper de la façon de vous en débarrasser. Commencez juste à vous soucier de votre propre bonheur et le reste prend soin de lui-même. [Lire: Comment faire du bonheur votre état d'esprit par défaut]
# 4 Empêche-les de parler mal des autres. Les personnes toxiques aiment être en colère contre quelqu'un. Il y a toujours une cible de colère et d'angoisse. Si vous voulez vous en débarrasser, arrêtez de nourrir le monstre. Il ne s’agit pas seulement de ne pas s’associer à la mentalité de groupe; il s'agit de défendre quelqu'un qu'ils ciblent pour le moment.
Ils ne l’aimeront pas beaucoup quand leur plan ignoble ne fonctionne pas. Ils trouvent un nouveau partenaire conspirateur. Les chances sont très bonnes que si vous vous en tenez à quelqu'un à qui ils sont en colère, vous serez la prochaine cible, bien sûr. Mais la meilleure chose que vous pouvez espérer, c'est qu'ils vous fâchent et vous fantômes.
# 5 Interrogez-les. Les personnes toxiques n'aiment pas être découvertes ou appelées. Au lieu d'accepter ce qu'ils disent, demandez-vous si c'est vrai et comment ils le savent. Ils sont habitués à ce que les gens suivent et prennent ce qu'ils ont à dire comme «le mot».
Si vous remettez en question leur système de croyance, pourquoi ils font des choses qu'ils font ou pourquoi ils se comportent comme ils le font, alors croyez-moi, ils vous laisseront dans la poussière. [Lire: 15 façons de repérer et d'arrêter les égoïstes de vous blesser]
# 6 Présentez votre parasite à un meilleur hôte. Si vous voulez perdre votre parasite toxique, trouvez un hôte plus approprié. Certaines personnes vivent de la misère des autres, alors trouvez quelqu'un mûr pour une personne toxique à nourrir. Je ne suggère pas que vous les établissiez avec quelqu'un qui sera blessé en étant leur ami comme vous le faites.
Peut-être trouver une autre personne toxique. La misère aime vraiment la compagnie et la toxicité aime plus toxique. Ils peuvent s'asseoir et détester les uns les autres toute la journée. Si vous trouvez quelqu'un qui le mérite et qui est tout aussi toxique, il fera probablement une belle paire. [Lire: 17 mauvais amis dont vous avez besoin pour sortir de votre vie]
# 7 Leur demander de l'aide en permanence. Il ne suffit pas de leur demander de vous aider une fois. Même un ami toxique aide de temps en temps. Si vous commencez à agir comme eux et à en faire trop, alors ils vous abandonnent comme une mauvaise habitude.
Ne vous arrêtez pas avec un simple tour quelque part. Établissez un calendrier de toutes les choses dont vous avez besoin d'eux pendant une semaine. Bientôt, vous constatez qu'ils cessent de répondre à vos appels ou que votre téléphone cesse de sonner. Vous en serez débarrassé pour de bon.
# 8 Devenez amis avec des gens qu’ils n’aiment pas. Les personnes toxiques décident qui elles aiment et qui elles ne le font pas vraiment. Si vous voulez vous en débarrasser, faites-vous de bons amis avec quelqu'un qui est sur leur liste de «sortie».
Ils n'aimeront pas que vous choisissiez de désobéir en étant amis avec quelqu'un sur leur liste «coquine». Bientôt, ils ne voudront plus rien avoir à faire avec vous. [Lire: Comment reconnaître et mettre fin à des relations toxiques]
# 9 N'ayez pas peur. Souvent, nous entretenons des amitiés avec des personnes toxiques parce que nous craignons que si nous ne le faisons pas, il y aura des représailles. Tout ce que vous devez faire pour vous en débarrasser est mieux que de rester coincé dans leur terrible toile.
La bonne nouvelle est que même si vous devenez l'une de leurs cibles cette semaine, ils trouveront bientôt quelqu'un d'autre digne de leur colère et de leur haine, et vous serez de l'histoire.
[Lire: 25 signes avant-coureurs de personnes toxiques]
Comme un Bandaid qui dure depuis trop longtemps, il suffit parfois de l'arracher et de laisser la guérison commencer. La réponse simple à la façon de se débarrasser d’un ami toxique est que vous ne pouvez plus ou ne voulez plus faire d’enchères. Ils vous quitteront.
