Lorsque votre enfant atteint le stade de deux ans, préparez-vous à commencer à tester les limites du sommeil un peu plus
Vous voilà. Sur le point d'atteindre la marque de deux ans avec votre bébé. Sérieusement, où est passé le temps? Le sommeil de votre enfant ne change pas trop dans la période précédant cet âge, et il est probable qu’elle profitera toujours de sa sieste à l’heure du déjeuner et de ses 11 heures de sommeil par nuit. Cependant, vous trouverez peut-être qu’elle résiste un peu mieux à la sieste et à l’heure du coucher, et même qu’elle se réveille un peu la nuit. Cela pourrait être pour quelques raisons, notamment le fait qu’elle se sente tout simplement un peu aventureuse et teste ses limites. «Si elle a commencé sa carrière ou s’est installée dans un autre lit peut-être, se réveiller plus souvent la nuit peut aussi indiquer un peu d’anxiété de séparation ou d’anxiété face à de nouvelles expériences», explique Maryanne Taylor, consultante en baby sleep et fondatrice de Child Sleep Works.
Vous pouvez trouver qu'elle est un peu plus résistante à la sieste et à l'heure du coucher, et même se réveiller un peu la nuit
A quoi ressemble son sommeil
Elle va somnoler relativement tranquillement avec un peu de mouvement pendant qu’elle s’installe pendant la nuit, quelque chose qu’elle pourra faire plus profondément maintenant. Bien que cette étape puisse la voir avoir besoin d’un peu plus d’attention nocturne de votre part que d’habitude.
Notre meilleur conseil de sommeil
Si votre enfant se réveille la nuit plus que d'habitude, la clé pour la soulager est la cohérence - que ce soit en la laissant s'installer ou en la réconfortant pour dormir. "Quelle que soit la technique que vous utilisez, rester fidèle à cela aidera à empêcher votre tout-petit de devenir confus ou frustré", dit Maryanne.
